鬼壓床的科學解釋 以為是鬧鬼其實是正常睡眠現象
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現實生活中應該有很多人都有經歷過鬼壓床吧，那種感覺只有親身經歷過的人才會懂，讓人無助和恐懼，即便是睡夢中，也能夠真真切切的感覺到好像有個東西在桎梏著你，不讓你醒來一樣。遇到鬼壓床的人，叫不出聲也掙扎不了，很多人都以為鬼壓床是在鬧鬼，實際上鬼壓床是有科學解釋的，因為這種現象跟靈異事件沒有關係，醫學上有專門的術語來稱呼它，叫做睡眠障礙。
經常被鬼壓床這種現象困擾的人，對於睡眠都會產生一種恐懼感，你每天晚上在忐忑中睡去，中間不知道什麼時候，你可能就會從睡夢中隱隱約約醒來，總覺得自己是有意識的，可是怎麼都動彈不得，有些人似乎還能夠看到幻象，看到有鬼在自己的身邊。
其實鬼壓床只不過是一種睡眠障礙罷了，鬼壓床沒有鬼，大家應該相信科學。
可能很多人會擔憂，遭遇鬼壓床之後會不會再也醒不過來了，當然這是肯定不可能的，大家也不要自己嚇自己了。因為當你瞭解了鬼壓床的原因之後，估計就能夠了然釋懷了。
一般鬼壓床的發生而已是需要條件的。嗜睡的人容易遇到鬼壓床的情況，比如你覺得晚上沒有休息好，而選擇在白天再補上一覺，這個時候你就很容易遇到鬼壓床。
另外，對於那些熬夜多的人也容易出現鬼壓床的現象。因為連續性熬夜已經干擾到了你的正常睡眠節奏，導致你無法隨意的控制你的入睡和醒來，這個時候可能就會發生睡眠障礙。
而且醫學上認為，一個人在經歷過重大創傷事件之後，也可能會發生鬼壓床。或者你在睡前看了一些比較刺激的東西，影響到了你的情緒的話，也會發生鬼壓床。
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