伊能靜駐顏有術 想要美就要狠!
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伊能靜的身材讓很多同性人士羨慕,從上到下絲毫看不出她已經快50歲。不久前,她在微博上分享了自己的駐顏方法,告訴網友自己的運動方法與經驗,還提到對自己不要手軟。如今,伊能靜能夠做出各種高難度動作,健身已經成為她的每日必修課。
前期的伊能靜是一個高調有著香甜娃娃音的甜心公主,儘管閱歷了許多,但48歲的伊能靜在生完女兒米粒之後好像才活出了自己最想要的姿態。現在的她儘管不再年青,但由於保養妥當,絲毫看不出快50歲。
10月23日晚,伊能靜經過微博上傳運動心得的視訊,並寫道:“對自己的美,狠一點,千萬別手軟!”視訊中,伊能靜不只告訴網友要挑選什麼樣的運動,還晒運動的視訊。
伊能靜身穿黑色背心和緊身褲,在健身房賣力的做著各種高難度動作,除了身段纖細修長外,面板更是潤滑細膩,如少女般純潔。除了親力親為的照料米粒,伊能靜把健身作為每天的必修課。儘管過程很辛苦,但運動後的流汗和健康成了她的動力。
此微博曝光後,惹得眾網友紛繁圍觀並留言稱:“謝謝每次帶來正能量的你。”“靜姐真的是很多女孩的典範,少女感十足!”“運動的姿態帥呆了,被驚到!”今日認真的共享一下伊能靜的瘦身塑形的方法。
瘦身除了運動最重要的就是“吃”。絕不要餓著不吃飯,節食是用健康換修長,這種辦法根本就是緩慢自殺。
伊能靜說自己從來沒有想過要瘦成竹竿,但好的狀況是她所尋求的。其實這也是小編尋求的,儘管不是大胖子,但哪個女生不願意自己美美的呢?有些人天生好身段,有些喝水都長肉,先天不足後天成功的感覺才更有成就感啊。
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