石榴能和蝦一起吃嗎?不能(同食易引發嘔吐腹痛)
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在生活中,石榴和蝦最好不要一起吃,因為蝦中的鈣含量十分豐富,而石榴中含鞣酸較多,兩者相遇會發生反應,使我們的腸胃不易消化,從而發生嘔吐、頭暈、腹痛的症狀。不過如果將石榴和蝦分開吃,對身體來說還是比較好的。
一、石榴不能和什麼一起吃石榴富含營養,能夠補充人體所缺的微量元素和營養成分,提高機體的免疫力。但是在吃石榴的時候,除了不能與蝦同食外,還應避免魚西紅柿、螃蟹、海蔘等同食, 否則也會危害身體健康。
1、石榴+螃蟹(×):石榴富含鞣酸,螃蟹富含蛋白質和鈣,同吃的話不僅降級食物的營養價值,還會使螃蟹中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質,刺激胃腸,出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀;
2、石榴+海蔘(×):海蔘含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,而石榴中含有較多的鞣酸。同上,兩者同食不僅降級食物的營養價值,還會刺激胃腸,從而出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀;
3、石榴+西紅柿(×):石榴中含有較多的礦物質,鈣,鐵,大量的一些鞣酸,西紅柿中含較多的植酸還有維生素,這兩種食物同食的話,會造成營養的損失,特別是石榴,它裡面的礦物質損失最大,沒有其他的不良反應。
二、蝦不能和什麼一起吃蝦是一道美食,它富含鎂元素,吃了能夠起到保護心臟的作用;另外,經常吃蝦還能夠促進性腺發育,增強人體免疫力。但是吃蝦的時候,大家一定要避免與黃豆、小南瓜、大量水果同食,否則會危害身體健康。
1、蝦+黃豆(×):黃豆雖然蛋白質含量豐富,有助於消化,但和蝦同食就會引起消化不良的症狀;
2、蝦+小南瓜(×):小南瓜性寒,具有清熱利痰的功效;蝦性溫,具有補腎壯陽的功效,兩者味道相佐,一起吃可能會引起腹瀉,類似於水樣便,對身體的健康有一定的損害作用;
3、蝦+大量水果(×):吃蝦的時候吃少量水果是沒問題的,可水果量攝入太大就會出問題。因為水果中含鞣酸,攝入量一大,鞣酸含量就會過高,這不僅會降低食物的營養價值,還可能產生一些難溶性的鈣,如草酸鈣,不利於消化吸收,同時會使人產生噁心、嘔吐、頭暈、腹痛等症狀。
小結:關於石榴能和蝦一起吃嗎,看完全文,大家明白了吧,兩者是不能同食,否則會消化不良,從而出現嘔吐、腹痛的症狀,但分開吃的話是可以的,而且對身體好,所以日常飲用應多加註意。喜歡吃石榴的朋友,還可以看看石榴籽吃多了會怎樣。
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