女人應該如何護理敏感部位
本文已影響4.43K人
本文已影響4.43K人
在春光明媚的四月如何呵護女人最敏感部位呢?
乳房
乳房是女性自信和美麗的來源,也是女性健康威脅聚集地。在發達國家,乳腺癌是女性的第一大癌症,而在我國乳腺癌是女性的第二大癌症。
1、多吃橄欖油
研究表明,單不飽和脂肪酸攝取較多的婦女患乳腺癌的比率大幅降低。研究人員建議人們應以單不飽和脂肪酸替代多不飽和脂肪酸,即以橄欖油替代其他食用油,從而降低患乳腺癌的危險性。
2、給胸部檢查多留點時間
女性朋友最好定期到正規專業的檢查機構進行體檢,30歲以下2到3年檢查一次,30歲至40歲,1到2年檢查一次,40歲以上一年查一次,有良性乳房疾病的人,每半年查一次。
私密通道
女性陰部因其特殊的生理結構,特別容易受到細菌的侵襲,生理週期、工作壓力、性生活及不當的衛生習慣,都可能改變陰部健康的弱酸性環境,引發婦科炎症。
中國已婚婦女患不同程度的婦科疾病,宮頸癌的發病率是發達國家的6倍。婦科疾病已經成為威脅婦女健康的一大殺手。重視生理健康,養成良好的衛生護理習慣是預防婦科疾病的關鍵。
中醫專家介紹說:洗護產品分為治療型和護理型,治療型洗護產品含有藥物性殺菌成分,只適合在婦科炎症發生階段使用,不適合日常清潔護理時使用。因為如果長期使用治療型洗護產品會傷害到陰道內的乳酸桿菌,破壞陰道的自淨功能,反而容易感染細菌。同時,強殺菌成份也會傷害到嬌嫩的陰部肌膚和粘膜組織,引起陰道乾澀和提前老化。
膝蓋是特別容易受傷的部位,研究表明,女性膝蓋受傷的危險性更大。專家說,這可能是因為女人的臀部比較寬大,加大了連線大腿和膝蓋的韌帶所受到的拉力。
1、針對這一脆弱部位,女性朋友們可以排個健身日程表。
膝蓋受傷一般是由運動過度或者反覆做同一個動作而引起的。為了不讓膝蓋受傷,我們最好合理安排健身,比如游泳和跑步穿插進行,千萬不能連續幾天做同一種高強度的運動。
2、不要忽視運動前的熱身,認真做好熱身和放鬆運動。
老年人發燒應該如何護理
混合肌應該如何護理
白內障應該如何護理
秋季敏感肌膚如何護理 六招巧應對
敏感肌膚要如何護理
敏感肌膚應該如何正確護膚
怎樣呵護孩子的敏感部位
血糖儀應該如何護理
女人八個最敏感的部位
腦積水應該如何護理?
女性最易衰老的部位如何護理
過敏性鼻炎該如何護理
面板過敏應該如何去處理
冠心病應該如何護理
敏感肌膚應該如何護理
女人陰部如何護理 護理6步驟
寶寶面板過敏該如何護理
女性外陰溼疹應該如何護理
新生兒私密部位如何護理
男士護膚之脣部該如何護理
頜骨癌應該如何護理
春季敏感肌應該如何來應對
如何清洗女人五敏感部位 怎樣清洗女人五敏感部位
背部痘痘該如何護理
洗眉後應該如何護理
如何護理臉部面板 敏感肌如何護理
冬季天氣乾燥手部應該如何護理?
肝硬化應該如何護理
乙肝應該如何護理?
敏感性肌膚如何正確護理
男士護膚之頸部該如何護理
春季敏感肌膚如何護理
女人敏感部位的清洗方式