女性引產後有哪些食療方法
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根據不同時期的引產,要求了女性不同時間才能在考慮要孩子。
專家:引產後一年再懷孕為佳
專家介紹:引產手術後的最佳妊娠時間,一般說來引產後最好要等1年後再懷孕為好,如有異常情況,至少也要等待半年後再懷孕。
因為種種流產都要開展吸宮或刮宮,以便將宮腔內胚胎組織清除乾淨。在手術過程中,子宮內膜會受到程度不同的損傷,術後需要有一個恢復過程,如過早地再次懷孕,這時候子宮內膜還沒有徹底恢復,很難維持受精卵著床和發育,因而容易引發流產。所以引產後想懷孕的朋友不要過早的著急。
還需要大家注意的是:另外流產後的女性身體比較差,需要一段時間才可以恢復正常狀態,如果懷孕過早往往因體力不足,營養欠佳而使胎兒發育不良或導致自然流產。術後謹遵醫囑做有關的抗炎治療,謹遵醫囑做好術後的護理,通常不會影響日後的生育問題,引產的後期護理十分重要。
另外還需要提醒大家,引產給身體造成的損傷大家都知道,所以引產後的飲食大家也要注意,下面,專家為您推薦幾種引產後的飲食調養方法。
推薦三種引產後調養食療:
①紅糖糯米山藥粥:將山藥搗碎,與糯米同煮成粥,紅糖蒸化後加入,此方法配合:生薑搗汁,加入熱牛奶,用白糖調味。有發揮抗感染、補氣血、調心緒、防氧化的多重功效。
②黃芪燉老雞:老雞洗淨用開水氽燙,將蔥白、薑片、黃芪填入雞腹,湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調味,文火慢燉。
③乳鴿枸杞湯:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少量。將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每天2次。具備益氣、補血、理虛作用。
從營養學的角度來講,膳食之中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素,而巧克力、乳酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等則是保持平和心緒的食品。
專家提醒:引產後一個月就會恢復月經和生育功能,所以必須要注意做好避孕措施,不能存在僥倖心理,引產後一個月內禁止性生活。
引產雖然不是什麼大手術,但是女性朋友身體還是會受到傷害,為了避免懷孕和感染,剛剛做完引產的女性朋友們還是不要立刻進行性生活。
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