女性豐胸有哪些祕訣
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愛美的女性在選擇方法的時候出現了很嚴重的誤區。
1.對美胸產品來者不拒
現在最流行的豐胸方法莫過於豐胸產品了,國產的、進口的,琳琅滿目。有時候根本不管它是什麼成分,只是單憑誇張的豐胸廣告,看到胸大的就以為是有效的。這種想法是非常糟糕的,如果用到含激素類的產品,也許上一秒胸部迅速變大,但下一秒可就會因為副作用,而留下終生的遺憾。
豐胸產品一般都採用含有乙烯雌酚等雌性激素的物質,乙烯雌酚經面板吸收後,會抑制體內雌激素的分泌,影響乳房的發育,嚴重的話,還會損害肝、腎等臟器。如長期使用或濫用,輪換使用不同類的豐乳膏就會帶來以下不良後果:①會引起月經不調,色素沉著;②會產生面板萎縮變薄現象;③使肝臟酶系統紊亂,膽汗酸合成減少,易形成膽固醇結石。
2.錯誤的按摩手法
胸部按摩是非常棒的一種豐胸手段。按摩時間越長不是越長越好。通過按摩,能夠促進胸部血液以及淋巴迴圈,起到豐胸的效果。不過很多人都盲目的以為“按摩時間越長,它就長的越快”。其實,長時間按摩胸部,會造成肌膚鬆弛,嚴重還會出現胸部變形的情況,如果加上按摩手法不正確,類似向下按摩,不僅達不到豐胸目的,相反只會讓胸部越來越小。
按摩除了時間不要太久以外,力道也是特別的講究,千萬別認為用力擠壓就可以幫助胸部更好的吸收,弄不好的話反而會造成肌膚鬆弛,正確的豐胸按摩應輕、柔、準,在使用按摩手法進行豐胸時,應該順著乳腺組織向上輕輕的劃圈,而且每一次都要按摩到韌帶結束,每天只需要十分鐘就足夠了。
3.坐享其成,不鍛鍊
適當做些豐乳操,輕度按摩可使乳房豐滿,切忌不鍛鍊。做豐乳操是實施乳房鍛鍊的措施之一,這對於乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實際上鍛鍊的本身並不能使乳房增大,因為乳房內並無肌肉。鍛鍊的目的是使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,看起來乳房就大了。
4.盲目擠乳溝
這一點要特別注意。為了達到曼妙的身材,為了讓擠出性感的乳溝,不女性性朋友穿上了緊身的塑身美體的內衣,但其實,這樣很不利於健康。長期擠乳溝,乳房受外力擠壓,有以下弊端:1.可能會影響乳房內淋巴液迴流,出現區域性血液迴圈不暢;2.乳房內部軟組織易受到挫傷,或使內部引起增生等。3.受外力擠壓後,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。
5、配戴文胸不合適
切忌配戴不合適的文胸,或乾脆不配戴文胸。選擇合適的文胸是保護雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。要選擇型號適中的文胸,應做到以下3點:①配戴文胸不可有壓抑感,即文胸不可太小,應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。②文胸的肩帶不宜太鬆或太緊,其材料應是可少許鬆緊的鬆緊帶。③文胸凸出部分間距適中,不可距離過遠或過近。另外文胸的製作材料最好是純棉,不宜選用化纖織物。
現在很流行一種隱形文胸,主要材質是矽膠,依靠內側的膠緊緊粘在面板上來固定。由於矽膠本身的厚度幾乎讓肌膚不透氣,長時間穿著不但容易導致面板敏感,胸部因為缺少肩帶支撐還會出現下垂問題。
6.胡亂刺激乳房
有人說可以用冷熱水交替沖洗乳房,以增強乳房的血液迴圈,這對保持乳房的彈性和挺拔有幫助。但乳房周圍微血管密佈,受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡,否則會使乳房軟組織鬆弛,也會引起面板乾燥。
7. 過度節食
有些人會比較奇怪,為什麼我節食減肥,什麼都沒看到瘦呢,胸部先瘦了。實際上胸部內有大量的脂肪組織,如果你急速減肥,而缺乏一個合理的節奏,那麼一方面營養無法供給足夠,體內的膠原蛋白會大量流失,另一方面脂肪的急速分解會造成胸部一下子變形,令身材更不好看。所以,即使減肥,也要注意補充一些蛋白含量比較高的食品,而且不能一下減得太快,否則身材不好反壞。
8.不穿文胸
雖然長時間穿文胸對於胸部的發展來說不好,但是此處接著講不穿文胸的危害,如容易導致下垂等問題。 另外,對於正處於少女期的女生來說穿文胸還是很必要的,因為少女期的女性正處於胸部的發育期,良好的束縛是使胸部正常發育的好方法,一味的放縱並不利於乳房的發育。
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