怎麼從睡相判斷健康狀況
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專家推薦:從寶寶睡相看身體健康,父母們一定要記住了。
1、睡覺前煩躁,入睡後易驚醒,面紅,呼吸急促,脈搏增快,甚至超過110次/分鐘。但這樣的情況多發生在夜間,白天睡覺則很少發生這樣的情況。
健康隱患: 這很可能預示著寶寶即將要發燒。
應對措施: 細心觀察寶寶是否有感冒流鼻涕、打噴嚏、腹瀉等症狀。給寶寶喝大量的純淨溫水。如果發現寶寶已經發燒了,可以用消毒棉蘸稀釋酒精,為寶寶擦拭身體進行物理降溫。
2、睡覺時哭鬧不停,還不時蹬被子、搖頭抓耳,小臉發紅,體溫稍高。
健康隱患: 寶寶可能是患了溼疹或中耳炎。
應對措施: 及時檢查寶寶的耳道有無紅腫現象,面板是否出現紅點,如果有的話,及時送寶寶去醫院診治。
3、睡覺後不斷地咀嚼、磨牙。
健康隱患: 寶寶可能是得了蛔蟲病,或是消化不良。
應對措施: 可以去醫院檢查一下,如果是蛔蟲病可用寶寶專用的驅蟲藥驅除;應該合理安排寶寶的飲食,不要一次給寶寶喂得太多,吃得過飽會增加寶寶的腸胃負擔,造成消化不良。
4、睡著時四肢偶爾抖動,好像抽筋了一樣。
健康隱患:可能寶寶過度疲勞,或受了過強的刺激、驚嚇。
應對措施: 避免讓寶寶在白天長時間玩耍,或是室外活動過多。不要讓大人嚇唬寶寶,講恐怖故事,或是突然做一些動作故意嚇唬寶寶玩。
5、 睡著後手指或腳趾抽動,且有些許腫脹。
健康隱患: 蚊蟲叮咬,或纖維物纏住。
應對措施: 檢查一下是否有蚊蟲叮咬的痕跡,如有應該立即為寶寶塗上專用藥膏,防止感染;如沒有,檢查一下手指或腳趾是否有小絲線、頭髮等纏著。
6、睡得不沉穩,翻來覆去,經常翻動身體。
健康隱患: 消化不良,寶寶身體太熱,也很可能是在發燒。
應對措施: 晚上睡前不要讓寶寶吃太多東西,不要讓寶寶穿著厚衣服睡覺:家長應避免給孩子蓋過厚被子、睡覺前吃得過飽。
7、經常在睡著後突然大聲啼哭。
健康隱患: 這在醫學上稱為寶寶“夜間驚恐症”。
應對措施: 一般是由於白天受到不良刺激,如驚恐等引起的。所以,父母平時不要嚇唬寶寶,讓寶寶在白天保持情緒平和。
8、睡不踏實,老是醒來,哭一陣才睡。
健康隱患: 很可能是寶寶腸胃迴圈紊亂。
應對措施: 特別留意寶寶有沒有腹瀉、嘔吐,或進食不規律的現象。如果有,應該儘快帶寶寶去醫院診治。
從寶寶睡相看身體健康,能及時發現孩子的不適之處,即使發病,也不至於手忙腳亂,引起更嚴重的後果。
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