關於喝茶有哪些常見的好處
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喝茶的好處你瞭解多少?據現代科學分析,茶葉中有300多種化學成分,其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖;單寧酸吸收並排除人體黑色素,使面板更白皙,抗癌腫;葉綠素促進組織、血液再生;醣類可增強肌膚免疫力;咖啡鹼提神醒腦、有緊膚收斂作用;還有多種維生素、礦物質、氨基酸、蛋白質調節面板機能,促使面板更有活力。
1.淡化黑眼圈:熬夜型熊貓眼,用薏仁綠茶混合後,藉著熱氣敷在下眼瞼,可消除黑眼圈和水腫。
2.收縮毛孔:將沒喝完的涼綠茶(溫度低時隔夜亦可)當潔膚水,浸溼棉片後擦拭面板,其中的兒茶素能收縮毛孔、增加面板彈性。
3.收斂美白:在綠茶中加入少許白芷粉敷臉,可收斂毛孔,美白肌膚。
4.美白淡斑:用玫瑰綠茶加少許水果醋,拍打於臉部,有收斂、美白、淡斑的功效。
5.活膚抗老:面板黯淡時,用少許肉桂、紅花、玫瑰花粉加上溫紅茶,敷在額頭及雙頰,煥發面板紅潤及活力。
6.祛痘:用少量黃連粉配涼綠茶,敷在患處,可祛除惱人痘痘。
7.嫩膚:薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶塗敷臉上,稍作按摩,去除角質,使面板光潤有彈性。
那麼,喝茶的用茶治病好處,你瞭解多少呢?
糖茶:茶葉2克,糖10克,放杯中用開水沖泡5分鐘可飲用,每日飯後一杯,有和胃暖脾、補中益氣之功效。適用於大便不通、小腹冷痛、婦女經痛等症。
鹽茶:茶葉3克,食鹽1克,開水沖泡7分鐘可飲用,每天4-6次,可明目消炎、化痰降火。適用於感冒咳嗽、火眼、牙痛等症。
薑茶:茶葉7克,生薑10片,將去皮的薑片與茶葉煮成汁,飯後飲服,可發汗解表,溫肺止咳,對於流感、傷寒、咳嗽頗有療效。
醋茶:茶葉3克,陳醋1克,先將茶葉用開水沖泡5分鐘,濾去茶葉,加陳醋,日服3次,有和胃止痢、散淤之效。可治療牙痛、痢疾、小兒蛔蟲腹痛等症。
蜜茶:茶葉3克,蜂蜜2毫升,飯後以溫開水衝飲一杯。有止瀉養血、潤肺益腎之功效,適宜便祕、脾胃不和。
粥茶:大米100克,茶葉6克,先將茶葉用沸水沖泡6分鐘,濾去茶葉,加淘淨的大米煮成粥,可和胃消積。
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