早上飲食必溫熱之物

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早上飲食必溫熱之物

早上飲食必溫熱之物

早起之後第一口飲食,應吃溫熱的食物。脾胃在五行中屬土,要讓土地化生萬物,必須要有適宜的溫度。人體氣血得熱則行,遇寒則凝,晨起時吃喝冷的食物,“內傷脾胃,百病由生”。 

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