對孕婦有危害的10種食物
本文已影響3.09W人
本文已影響3.09W人
1、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。因此,建議您儘可能避免攝入此類食品。
2、酒
酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。#p#副標題#e#
3、過多的糖
糖在人體內的代謝會大量消耗鈣,孕期鈣的缺乏,會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質,但會造成孕婦超重。
4、味精
味精的成分是穀氨酸鈉,進食過多可影響鋅的吸收,不利於胎兒神經系統的發育。#p#副標題#e#
5、人蔘、桂圓
中醫認為孕婦多數陰血偏虛,食用人蔘會引起氣盛陰耗,加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽,孕婦食用後易動血動胎。因此,建議您食用前謹慎考慮。
6、醃製食品
這類食品雖然美味,但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對身體很不利。#p#副標題#e#
7、各種“汙染”食品
應儘量選用新鮮天然食品,避免食用含食品新增劑、色素、防腐劑的食品,熟食。水果等要洗淨後才食用,以避免農藥殘留。
8、含咖啡因的食品
準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國外專家研究後認為,咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例,從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。#p#副標題#e#
9、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。
10、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣,有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究,這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。
必知 花露水對孕婦的四大危害
二手菸對孕婦的危害大 孕期該如何避免
孕婦熬夜危害大 具體危害有哪些
10種對胃有好處的食物 你吃對了嗎
10種食物晚上再饞也別吃 對身體有害無益
重口味的食物對人體有危害嗎?
孕婦患沙眼的四種嚴重危害
孕婦不能吃的食物有哪些 這幾種食物千萬別給孕婦吃
危害健康的10種食品新增劑
孕期弓形蟲感染對孕婦和寶寶有哪些危害
孕婦血糖高 可吃這10種食物降低
孕婦便祕的危害
孕婦吃什麼食物好 15種食物適合孕婦吃
高脂食物對身體有哪些危害?
10種對男性健康有益的食物
孕婦春季不宜吃的食物 6種食物孕婦要注意
熬夜危害大 經常熬夜可吃10種排毒食物
孕婦絕對不能做的10種美容
蚊香對孕婦有害嗎
孕婦禁忌的各種食物
有助孕婦睡眠的8種食物
wifi輻射對孕婦有危害嗎 吃什麼防輻射
冠狀病毒對孕婦有危害嗎 冠狀病毒對孕婦的危害有哪些
寵物對孕婦的危害 寵物對孕婦的影響
孕婦吃味精的危害有哪些
霧霾對孕婦危害大 霧霾天氣孕婦怎麼辦
甲醛對孕婦的危害 甲醛對孕婦的危害有哪些
孕婦吃這4種食物對寶寶智力好
孕婦喝啤酒對身體有危害嗎?孕婦喝啤酒的危害
垃圾食品的危害有哪些?吃垃圾食品的危害10條
節食減肥的壞處 節食減肥的害處節食減肥的危害過度節食的危害節食對身體的危害
孕婦沙眼的危害性有哪些
常吃三種食物有效對抗菸草的危害 你吃了嗎?