中醫刮痧 刮痧的好處及禁忌
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有些人時常會去刮痧,刮完後身上紅通通的,但是他們卻樂在其中,為什麼他們喜歡刮痧、刮痧對身體有什麼好處?刮痧是中醫傳統保健的一種方法,對預防疾病、身體保健有很好的效果,下面我們來看看刮痧的好處及禁忌。
刮痧預防保健作用
刮痧療法的預防保健作用又包括健康保健預防與疾病防變兩類。刮痧療法作用部位是體表面板,面板是機體暴露於外的最表淺部分,直接接觸外界,且對外界氣候等變化起適應與防衛作用。面板所以具有這些功能,主要依靠機體內衛氣的作用。衛氣出於上焦,由肺氣推送,先循行於面板之中,衛氣調和,則‘’面板調柔,腠理致密“(《靈樞。本髒》)。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三裡穴等)可增強衛氣,衛氣強則護表能力強,外邪不易侵表,機體自可安康。若外邪侵表,出現惡寒、發熱、鼻塞、流涕等表證,及時刮痧(如取肺俞、中府等)可將表邪及時祛除,以免表邪不祛,蔓延進入五臟六腑而生大病。
刮痧的好處
刮痧療法的治病作用可表現在以下方面:
1、筋通絡
肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷的軟組織,可發出疼痛訊號,通過神經的反射作用,使有關組織處於警覺狀態,肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態的反映,其目的是為了減少肢體活動,從而減輕疼痛,這是人體自然的保護反應。此時,若不及時治療,或是治療不徹底,損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化,以致不斷地發出有害的衝動,加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張,繼而又可在周圍組織引起繼發性疼痛病灶,形成新陳代謝障礙,進一步加重“不通則痛”的病理變化。
2、血祛瘀
刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、整陰陽
刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進者,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之,腸蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡。
刮痧的禁忌
1、飯後一個小時才可刮痧,太飽或肚子太餓、過度疲勞患者忌刮痧;
2、面板病患者不適合刮痧療法;有水腫、糖尿病及心臟病患者忌刮痧;
3、血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能進行刮痧治療;
4、低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特別怕痛的患者需要輕刮痧;
5、孕婦、嬰孩或幼童在合格醫師指導下接受刮痧。
6、孕婦的腹部、腰骶部,婦女的乳頭禁刮。
7、心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮腫者禁刮。
8、下肢靜脈曲張,刮拭方向應從下向上刮,用輕手法。
9、身體有痣、瘡腫、傷口潰破部位禁刮。
同時,由於刮痧多少對面板存在一定的損傷,所以刮完後2~3天內患處出現疼痛感,屬於正常反應。
上面為大家介紹了刮痧的好處及禁忌,刮痧對我們的身體有很好的保健作用,如果你的身體時候刮痧不妨去刮一下,如果你的身體不適合刮痧那還是不要颳了。
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