中醫美白潤膚5個食療小偏方
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1、蜜醋方
材料:醋、蜂蜜各20毫升
做法:蜂蜜、醋倒入杯中,溫開水沖泡。
用法:直接喝
功效:能改善面板粗糙現象,美容嫩膚。
2、獼猴桃杏汁
材料:獼猴桃1個,杏4-5個
做法:獼猴桃洗淨,剝皮切小塊,杏去核洗淨,將處理好的獼猴桃和杏榨汁。
用法:喝汁即可。
功效:美白、潤肺
3、枸杞子煎
材料:枸杞子一些
做法:鍋加水,放枸杞子,慢火煎煮成膏狀後,倒入瓷器內。
用法:每次服用半湯匙,用溫酒調下。
功效:潤膚美容,還可以明目。
4、白朮酒
材料:白朮14.4千克
做法:將白朮去皮搗碎,取150升的水浸泡1個月,去渣取汁,露1夜,浸米釀成。
用法:每天喝100毫升,每次50毫升,每日2次。
功效:去燥散寒,能讓面容更加嬌豔。
5、茯苓方
材料:茯苓
做法:茯苓切方塊,放入新甕裡面,倒入好酒浸泡,用紙密封,到了百日後開啟。
用法:每天吃1塊茯苓,長期堅持服用。
功效:能祛斑、潤澤肌膚
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