身體各個系統的艾灸養生方式
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補中益氣艾灸養生穴
【方穴主治】可作為一切亞健康艾灸養生保健的基礎施灸方穴,還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等症。
【施灸方穴】百會、中脘、氣海、足三裡、三陰交、太淵。
【方穴功用】益氣行血、通經活絡、補中益氣、昇陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利溼、調和營衛。
五臟俱補艾灸養生方
【方穴主治】為背部膀胱經穴位,可用於強身健體、防治亞健康、體質衰弱。還可治療心悸氣短、腰痠乏力、關注學艾灸,中風後遺症及一切虛勞損傷。
【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。
【方穴功用】補五臟、調氣血、安神定志、通經活絡。
呼吸系統艾灸養生方
【施灸方穴】風門、身柱、肺俞、足三裡。
心血管系統艾灸養生方
【施灸方穴】風門、曲池、足三裡、陽陵泉。
消化系統艾灸養生方
【施灸方穴】脾俞、胃俞、中脘、足三裡、陽陵泉。
神經系統艾灸養生方
【施灸方穴】大椎、身柱、腎俞、足三裡。
泌尿生殖系統艾灸養生方
【施灸方穴】腎俞、關元、三陰交、足三裡。
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