三伏天喝三豆湯 既能祛痘還可除痱子
本文已影響4.36K人
本文已影響4.36K人
喝三豆湯的好處
三豆湯由綠豆、赤小豆和黑豆組成,這款湯品不僅是糖水,也是味道超好的藥茶哦。三豆湯中,綠豆、赤小豆起清熱解暑、利溼的功效,黑豆則健脾補腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物,黑豆的加入,對它們的寒涼性有一定的抵消。
因此,三豆湯不僅能清熱除暑,還能健脾利溼。這樣一來,體質一般的人經常食用適量的三豆湯,就不會給脾胃功能帶來不利影響。
痱子是由於暑熱挾溼,蘊結肌膚,導致毛竅鬱塞所致,所以要防治痱,首先就是要把暑溼之毒祛掉。三豆湯的主要功效是清熱解暑、健脾利溼,把痱子的問題剛好解決掉。而且小孩子也可以放心喝。
三豆湯的做法
材料:綠豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖適量。
做法:1、將豆子洗淨,清水浸泡1個小時;
2、將三豆放入鍋中,加入適量清水,用大火燒滾後轉小火慢煮1個小時;
3、待豆子開花後放入冰糖繼續煮5分鐘即可,放涼後連湯帶豆一起食用。
老人、小孩,腸胃不好的朋友,可以加紅糖(紅糖屬溫性)代替冰糖。三豆湯一週可以喝兩次,三伏期間喝最好,最晚可以喝到處暑。
喝酒容易產生溼熱 祛溼可選三仁竹葉湯
三伏天如何養生 三伏天吃什麼好
三伏天吃綠三豆湯 三伏天能綠三豆湯嗎
三伏天可以喝綠豆湯嗎?三伏天是喝綠豆湯還是喝生薑水?
三伏天怕中暑 孕婦能喝藿香正氣水嗎
三伏天食療方 三伏天吃什麼最好
冬天到底能喝綠豆湯嗎
吃魚還能喝綠豆湯嗎?
什麼食物可以祛痘 不但祛痘還能排毒消炎殺菌效果極大
伊能靜科普三伏天適合瘦身 三伏天如何瘦身
三伏天可以吃黃芪嗎
三個伏天哪個伏天最熱 三伏天最熱熱量很高
體寒喝什麼湯 可多喝這三種湯
三九天喝薑湯的好處:三九天喝薑湯歇後語(全文)
用牛奶洗臉能祛痘嗎 祛痘還需內外調和
女性祛痘怎麼吃 祛痘推薦三款食譜
三伏天如何祛溼?這些祛溼技巧要了解一下
貼三伏貼可以汗蒸嗎 貼三伏貼可以喝綠豆湯嗎
三伏天喝薑茶好不好呢
2017三伏天時間 三伏天如何養生
三伏天養生 多喝這些茶
祛痘的方法有哪些 這樣做可以消除痘痘
綠豆湯隔夜放在冰箱裡還能喝嗎:能喝(放冰箱能放幾天)
長痘痘怎麼快速消除?吃什麼可以祛痘
今年三伏共有40天 怎樣才能順利度過三伏天
三伏天泡腳出汗多好嗎 三伏天泡腳可以開空調嗎
三伏天如何除溼除寒 這些妙招用起來
三伏天運動大汗淋漓好不好 三伏天如何去除身體溼寒溼氣
喝酸奶的好處 除了促進消化補鈣居然還能祛痘防感冒
男性三伏天泡腳是否能去除體內溼寒氣
鼻子長痘如何祛痘 哪些中藥能祛痘
這是三伏天祛溼真正需要的方法
薏米紅豆粥能去除痘痘嗎