女人美白很重要 推薦不同年齡段的美白方案
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女人在20歲、30歲、40歲這幾個年齡段的面板，都有各自的煩惱問題，出現的面板問題各有不同，解決的方法也不同。“美白”這一話題，對於女人來說，是個永不過時的話題。關心面板問題，是女人的“天性”。俗話說的好，“一白遮百醜”，這並非沒有道理，東方人更喜歡白嫩的面板。那麼，女人在這幾個年齡段，如何美白比較好呢?
20歲的女人
20歲的女人，想要美白，最重要的是做好防晒工作。處在20歲的年紀，面板嬌嫩入睡，這時候沒有黑色素沉澱的煩惱，也不會長黑斑。而黑色素是用來抵擋紫外線的傷害，保護自己的面板不受損。由於這個年齡段還沒有黑色素，因此一年四季要做好防晒的準備，避免晒黑。
支招防晒方法：外出前記得塗防晒霜，遮陽傘或是遮陽帽隨身攜帶，在陽光強烈的時候儘量不要晒到太陽，記得做好保溼工作，堅持敷面膜。
30歲的女人
進入30歲後，工作上或是生活上的壓力也隨之接踵而來，這些壓力會刺激黑色素的生長，甚至是加深黑色素，也會導致色斑的加深。因此，在這個年輕段，要減壓+美白同時進行，美白效果才會明顯。
支招美白方法：選擇比較好的美白麵霜或是面膜產品，搭配按摩霜使用，效果很不錯。對面板進行簡單的按摩之後，塗上按摩霜，然後再輕輕的按摩，再敷上美白麵膜，美白效果很贊。
除此之外，也可以多吃一些美白食物，例如牛奶、蘋果、木瓜、草莓、檸檬、櫻桃、土豆、白蘿蔔、冬瓜等常見食物，具有美白效果。
40歲的女人
40歲的女人臉色會比較暗沉，想要美白，最關鍵的是要消除臉上的黑斑和黑色素。因此淡化黑色素和黑斑，是重點。可以選擇一些適合東方人的淡斑產品，保溼、抗衰老也很重要。例如蘆薈、蜂蜜、西紅柿等天然食物，珍珠加入牛奶做成面膜敷臉，既能淡斑淡化黑色素，也具有美白作用。
40歲的女人，可以多用牛奶來保養美白面板，既能保溼美白，還能讓面板更加細嫩，並且沒有副作用。
無論哪個年齡段，面板保養都很重要
女人無論身處在哪個年齡階段，若是想要面板好，保溼防晒都不可少。因此，在平常的時候，做好面板的保養都很重要，白嫩的面板不但讓自己的心情愉悅，也會看起來更顯年輕。（99健康網（）專稿，如需轉載請註明出處。）
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