胃寒胃熱都有可能讓你長痘痘
本文已影響1.8W人
本文已影響1.8W人
臉上長痘痘了,除了青春期容易長痘的原因外,例如熬夜上火、內分泌失調、油性肌膚、細菌感染、毛囊皮脂腺堵塞等等,都有可能會造成長痘的情況。
除了上面講到的原因之外,如果是消化系統出了問題,同樣會長痘。例如胃酸太多、潰瘍、便祕、習慣性腹瀉等,都會導致體內增加毒素,廢物也無法正常排洩出去,這個時候,消化系統的反射區——嘴巴周邊以及法令紋兩邊,也會出現痘痘。
腸胃不好也是會長出痘痘的,一種是胃熱,另外一種就是胃寒了。
胃寒和胃熱,都會導致腸胃的熱。有人不理解,胃熱會導致腸胃熱可以理解,但是胃寒是怎麼回事呢?這只是傳統上所說的熱,例如胃熱,它就是胃熱,胃裡面有實熱,所以就會長痘痘。而胃寒呢,則是因為腸胃的功能下降了,胃酸要是分泌不夠,導致食物不能夠消化,那麼食物就會堆積在腸胃裡,出現積食然後導致食物積熱,因此也會長痘痘。
總的來說,如果因胃寒胃熱引起的痘痘,想要治療的話,肯定要對症。因此,胃寒要消積食,胃熱則要清胃火。
下面推薦消除胃火的食療方:蘿蔔滷花生
準備300克白蘿蔔,400胡蘿蔔,300克花生,500毫升淡鹽水,3片生薑,50毫升豬蹄湯。
把白蘿蔔和胡蘿蔔洗乾淨之後切成小塊,花生洗乾淨後在鹽水裡浸泡半小時。然後把全部的食材一起放進砂鍋裡,大火煮沸之後,再轉成小夥慢慢熬煮1小時就可以,平常時候就可以食用。
如果是胃寒引起的積食,可以這麼做:
1、在飲食方面,多吃容易消化的食物,難以消化的(例如油炸、生冷、油膩等)食物,就要少吃,飲食習慣要有規律,切不要暴飲暴食。
2、經常運動,特別是吃完飯後,不要就一直坐著,可以選擇站立一會,或是慢走半個小時,可以避免積食和促進消化。
3、在日常生活中可以多補充下益生菌,可以提高腸胃的益菌戰鬥能力,有助於促進腸道蠕動,維持腸道健康,能改善腸道環境有助於益生菌生長,抑制有害病菌的生長。除了乳酪和酸奶之外,一些發酵食物也含有不少的益生菌,例如腐乳、納豆、泡菜等。
除了飲食方面可以緩解痘痘生長的情況外,如果已經長痘了,臉上要做好清潔工作,不要亂用藥物塗抹,有時治不好反而更嚴重。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
溼氣重也會長痘痘 5招能有效祛溼
體寒長痘 多喝這兩種茶!
男生長痘痘
長痘痘怎麼快速消除?吃什麼可以祛痘
哪些壞習慣容易讓男人長痘痘
背上長痘痘的原因 教你快速和痘痘說拜拜
胃寒有哪些表現症狀:胃寒怎麼調養有什麼禁忌
有痘痘怎麼辦 4個洗臉方法可祛痘
有什麼祛痘產品讓你輕鬆戰痘成功
臉上有痘痘可以用牛奶洗臉嗎? 會讓你的痘痘變嚴重
痔瘡膏能治痘痘嗎 怎麼做可以快速去痘痘
嘴角起痘痘是什麼原因 可能是腸胃有問題
夏天長痘痘怎麼辦 夏天祛痘有妙招
胃寒胃熱如何區別 如何判斷自己是胃寒還是胃熱
臉上愛長痘痘怎麼辦 教你祛痘妙方
長痘不用怕 4個偏方可祛痘
胃寒怎麼辦 7種暖胃祕笈讓胃暖起來
長痘痘絕對不能碰的五件事
男士下巴長痘原因和調理方法 讓你帥氣無痘
男士油性面板如何去痘痘 三大絕招讓你輕鬆擺脫痘痘
遠離痘痘的正確方法 讓你擁有無痘美肌 趕緊來看看吧!
背上長痘痘是怎麼回事 背上長痘痘怎麼辦
臉上愛長痘 教你祛痘方法
男士鼻子長痘什麼原因引起的 看著這些讓你早日遠離痘痘
這5個因素讓男性臉上長滿痘痘
腸胃調整好 讓痘痘一掃而光
後背長痘痘是什麼原因 長痘的你一點也不man
天氣炎熱沒有胃口 這些方法讓你胃口大開
有效的男士祛痘產品 讓你輕鬆戰痘
長痘吃這些 痘子永遠都不會好
為什麼左右臉頰會長痘痘 四個長痘原因不能忽略
痘痘讓你變醜男?5個方法立馬讓你變帥
嘴裡長泡 臉上長痘 你的這些火可能是假的