玉米鬚怎麼服用能治療痛風
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現代藥理研究表明,玉米鬚含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發性生物鹼。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用,而痛風是一種代謝性疾病,玉米鬚通過利尿作用,能夠降低體內尿酸,達到緩解治療痛風的效果,那玉米鬚要怎麼服用才對痛風有效呢?
搭配以下藥材服用效果更好
1、玉米鬚+陳皮
陳皮具有疏肝理氣,調和內分泌,清酸利尿等效果,藥用價值很高,經常作為中藥配方中的藥材,對於身體內的汙濁之氣具有很好的排洩效果,具有很好的降血壓、降尿酸的作用。與玉米鬚搭配在一起服用,更有利於降尿酸,治療痛風。
原料:幹玉米鬚3克,陳皮3克。
做法:將玉米鬚、陳皮洗淨,然後加入適量水煎煮,去渣取汁飲用。
2、玉米鬚+蒲公英
蒲公英有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、降酸排脂的作用,是中醫用來降尿酸、消炎殺菌的重要中藥材。搭配玉米鬚水共同飲用,對於痛風患者的治療效果更好。
原料:鮮蒲公英60g,玉米鬚60g,白糖適量。
做法:將此二物洗淨後入鍋中,加水濃煎,去渣取汁1碗,加白糖稍燉即成。
3、玉米鬚+馬齒莧
馬齒莧性寒,含有豐富的礦物質,食用之後可以促進水分的排出,因此也有促進體內多餘尿酸的排出,因此馬齒莧對痛風有作用,將它和玉米鬚一起搭配食用,治療痛風效果更好。
原料:幹玉米鬚3克,馬齒莧5克。
做法:將藥材清洗乾淨,然後加水沒過藥材浸泡30分鐘左右,煎煮20分鐘,再煎一次,濾汁混合之後代茶飲,可少量加一些冰糖。
4、玉米鬚+冬瓜皮
冬瓜不含脂肪,熱量不高,含嘌呤較少,非常適合痛風患者。吃冬瓜最好不削皮,因為冬瓜皮含有多種有益成分,比如三萜類化合物及膽固醇衍生物,起到抗炎殺菌、降低膽固醇等作用,還能降尿酸、減膽固醇。
材料:準備20—30克的玉米鬚和冬瓜皮。
做法:將玉米鬚清洗乾淨,冬瓜皮表面的白霜清洗乾淨,然後再將冬瓜皮切成小片。隨後將冬瓜皮和玉米鬚一起放入鍋中,加入適量的清水,先用大火煮開,最後再用小火熬煮20-30分鐘就可以了。
玉米鬚的功效與作用
降血糖
玉米鬚降血糖的偏方在民間廣為流傳。實驗研究證明玉米鬚中的多糖對小鼠糖尿病模型有較好的降糖作用,而且能夠促進肝糖原的合成。另外,玉米鬚中的皁甙物質也是降血糖的重要成分之一。《嶺南採藥錄》也記載了玉米鬚與瘦豬肉煮湯食用可治糖尿病。儘管如此,也絕不可用玉米鬚替代降糖藥物,可以在服用降糖藥期間輔以玉米鬚煮水飲用,降糖效果會更好。
消脂減肥
玉米鬚有很好的消腫利尿效果,飲用玉米鬚水或玉米鬚茶能夠促進人體內水分排洩,每日三餐前飲用玉米鬚水對水腫型肥胖有很好的瘦身作用。
平肝利膽
實驗證明,玉米鬚中的多糖有明顯的利膽作用,可以促進膽汁排洩,減少膽汁內渣質,降低膽紅素含量和膽汁粘稠度,可用作沒有併發症的膽囊炎或膽管炎的利膽藥。
保護心臟
玉米鬚中的類黃酮物質能夠抑制低密度脂蛋白產生,預防動脈硬化,對心臟有保護作用。此外,玉米鬚中的纖維素也可以降低血液中膽固醇濃度,從而起到預防心腦血管疾病的作用。
消腫利水
用玉米鬚煮水飲用能夠增加氯化物的排出量,具有清熱利水、消炎祛溼的功效,因而也有消腫利尿的效果。
降三高
玉米鬚中的維生素K除了可以防治凝血功能障礙外,還能對抗腎上腺素的升壓效應。另外,玉米鬚對末梢血管有擴張作用,因而也具有降壓效果。同時,玉米鬚中含有的蘋果酸、多糖、糖苷、豆甾醇等具有較強的生物活性,是預防糖尿病的良藥。
治療溼疹
溼疹多是由於體內邪溼過重導致的,玉米鬚有祛溼清熱的作用,飲玉米鬚茶或玉米鬚煎水可以幫助改善。
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