女性經期可以喝牛奶嗎?
本文已影響2.02W人
本文已影響2.02W人
性質平和的飲料有以下幾種,以蘋果、菠蘿、葡萄等為主要原料製成的果汁性味比較平和;烏龍茶不寒不熱,是一種中性茶飲料;蔬菜汁中常見的胡蘿蔔汁性味比較平和;奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼,這主要與奶類飲料的成分有關,因為牛奶屬於涼性的,若與溫性的紅茶等製作成奶茶,則其性味是平和的;若加入了涼性的水果等食物,則是涼性。
溫性或熱性的飲料主要有以下幾種,以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、楊梅、橘子、櫻桃、荔枝、石榴等為主要原料製成的果汁為溫性或熱性的;碳酸類飲料中,只有可樂是屬於溫性的;咖啡及以咖啡為主要成分的飲料為溫性的;茶飲料中紅茶是溫性的。
寒性或涼性的飲料有以下幾種,以香蕉、橙子、柚子、檸檬、梨、獼猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等為主要原料製成的果汁為寒性或涼性的;蔬菜汁中黃瓜汁、番茄汁均為涼性的;茶飲料中綠茶是涼性的;以中藥為主要原料製成的各種涼茶,性味寒涼。
既然知道了飲料有寒熱之分,那麼,我們應該如何來選擇呢。性味平和的飲料在飲用時沒有太多的禁忌;凡是被舌質紅、舌苔黃、口乾、口渴、便祕、咽喉疼痛等“上火”症狀困擾的朋友,最好少飲熱性或溫性的飲料。
對於那些平素常表現為怕冷、怕風、多汗、小便清冷的虛寒體質者則不宜過多飲用涼性或寒性的飲料,否則不僅會加重上述不適,嚴重者甚至還會出現腹痛甚至腹瀉。
此外,女性生理期、產婦、風寒感冒者、老年人和嬰幼兒均不宜飲用涼性或寒性的飲料。要提醒的是不要在飽餐後喝飲料,應選擇在兩餐之間或飯前20—30分鐘飲用。
感冒了可以喝牛奶嗎
經期飲食 女性經期可以喝茶嗎
女性喝牛奶預防經期綜合症
經期可以喝酒嗎|經期可以喝酒嗎
多喝牛奶可以美白嗎 一天一杯奶喝出牛奶肌
拉肚子牛奶可以喝嗎
經期可以喝酸奶嗎 經期應該這麼喝酸奶
嬰兒可以喝鮮牛奶嗎
喝牛奶可以抗衰老嗎
酸牛奶還可以空腹喝嗎?
牛奶的保健功效 女性常喝牛奶能調經嗎
早餐可以喝冷凍牛奶嗎
女性月經期間可以喝茶嗎
喝牛奶可以誘發癌症嗎?
牛奶減肥法 經期喝牛奶能減肥嗎
孕婦喝牛奶可以補鐵嗎
女性經期可以喝豆漿嗎
女性經期可以喝咖啡嗎
喝牛奶可以豐胸嗎(16歲喝牛奶可以豐胸嗎)
便祕喝牛奶可以緩解嗎
可以空腹喝牛奶嗎
過期的牛奶可以喝嗎 別貪小便宜
女性月經期間可以喝茶嗎?女性月經期間可以喝什麼茶?
夏季減肥可以喝牛奶嗎 牛奶怎麼喝減肥
得了胃炎可以喝牛奶嗎
月經期間可以喝酸奶嗎
經期還可以喝紅棗酸奶嗎
減肥可以喝牛奶嗎 減肥喝牛奶有講究嗎
經期可以喝茶嗎|經期可以喝茶嗎
每天喝牛奶可以美白嗎
經期為什麼不能喝牛奶 經期可以喝牛奶嗎
肝癌患者可以喝牛奶嗎
女性經期可以喝菊花茶嗎?