枇杷清肺潤肺遼效好
本文已影響2.81K人
本文已影響2.81K人
1.枇杷
很多情況下只要一說到清肺,相信很多人最新想到的便是枇杷,的確枇杷是我國民間最常見的一種清肺潤肺的食材。無論是哮喘發作還是感冒咳嗽,很多人都會通過吃枇杷或者是飲用枇杷葉汁的方法來達到緩解以及治療的目的。
我國民間最常用的便是將枇杷或者是枇杷葉製成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等來食用,不僅更易儲存,同時療效也更好。
2.羅漢果
除了枇杷之外,我國民間最常用的潤肺食材還有就是羅漢果,這種水果比較常見,民間通常也把它叫做拉漢果、假苦瓜等。羅漢果瓜薄質輕,同時還具有個大肉脆的特質,在日常的生活中不妨用羅漢果泡茶飲用,具有很好的清熱利咽的作用。並且羅漢果還具有很好的清肺、潤肺的功效,因此平時經常吸菸的人應該儘量多吃羅漢果。
羅漢果的作用非常的廣泛,不僅僅可以起到潤肺的效果,同時對百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口乾舌燥等都具有很好的治療作用。
3.橄欖
在吃什麼對肺好的問題上,橄欖同樣是不錯的選擇,我國中醫指出經常食用橄欖可有效的起到清肺、利咽、生津、解毒的作用。特別是在嗓子痛的時候適量的含服一些青橄欖,不但能夠讓咽喉清爽,同時還能有效的緩解各種不適的症狀。橄欖的食用方法很多,但要是能夠與鮮蘿蔔煎服效果會更明顯。
橄欖經蒸餾後的液體稱橄欖露,不僅僅更加利於儲存,同時還可以用於治療咽痛、咳嗽、煩躁等症。因此在日常的生活中,出現咳嗽、咽痛等症狀的患者可以通過吃橄欖或者是飲用橄欖露來達到治療的目的。
4.楊桃
也許很多人都聽說過楊桃,但卻從沒有見過楊桃,這是一種生產於我國華南地區的水果。鮮食的話具有很好的清熱、生津、利尿、解毒的功效,特別是一些患有風熱咳嗽、牙痛或口瘡的患者,在患病期間適量的食用就可以收到良好的效果。
枇杷芋
什麼茶可以清肺潤肺
吃什麼養肺? 常喝四款湯清肺潤肺
枇杷花
盤點潤肺清肺的王牌食物
枇杷的營養功效 孕婦可以吃枇杷嗎
清肺的食物 清肺潤燥食譜
霧霾來襲 多吃清肺潤肺食物
女人吃枇杷的好處 枇杷的營養價值
枇杷泡酒的功效
【圖】吃什麼補品對肺好 清肺潤肺的十大補品
清肺潤肺的湯怎麼做
減肥可以吃枇杷嗎 枇杷的功效
清肺潤喉茶簡介
常吃“白色食物”可清肺潤肺
秋季養生重在潤肺 10大食物潤肺清熱
枇杷能減肥 枇杷減肥吃法
枇杷的功效-百合枇杷羹的做法
枇杷的功效 如何利用枇杷來解暑
喝什麼茶可以清肺潤肺
喝什麼茶清肺潤肺養肺 可以清肺潤肺養肺的茶
如何挑選枇杷?枇杷怎麼做好吃
龜苓膏清肺潤肺又養顏
清除肺部垃圾吃什麼好 這些也能養肺潤肺
潤肺食譜 秋季潤肺吃什麼好
五種蔬菜具有清火潤肺功效
枇杷可調理脾胃 盤點枇杷的5大功效
葡萄石對心肺有什麼功效
收藏!這些食物清肺潤肺效果好!
swisse清肺片有效果嗎 swisse清肺片怎麼樣
枇杷怎麼吃治咳嗽化痰 潤肺止咳枇杷的花樣做法
寒初榮橘柚夏首薦枇杷 枇杷的功效與作用
夏末秋初多潤肺 這些食物潤肺效果好