三款滋潤寶寶面板的養生粥
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秋天，溫度適宜，溼度欠佳。寶寶的面板不比大人，比較脆弱，呵護寶寶的肌膚不僅要從塗抹開始，更要從飲食攝取。
1、紫薯粥
米洗乾淨後用水浸泡半個小時以上;紫薯洗淨去皮，切成小塊;紫薯和米放入砂鍋，加足量的水，煮開後轉小火;煮至紫薯化開，粥粘稠即可。適合8個月以上的寶寶。增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。
2、胡蘿蔔粥
取新鮮胡蘿蔔100克洗淨，切成碎粒，與淘洗好的粳米50克一道入鍋加水煮粥，粥近熟時加入豬油，再煮5~10分鐘即成。適於面板乾燥、口脣乾裂、黏膜及眼睛發生乾燥的寶寶食用，還有助於寶寶通便洩火。
3.、香蕉奶粉粥
將配方奶粉4勺倒入白粥裡攪拌均勻，將香蕉1根切成小片，然後一半搗成泥狀，將香蕉泥加入奶粥中，攪勻，撒上香蕉片、葡萄乾10克即可。 香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質、礦物質的含量也很高，此粥不僅是很好的強身健腦食品，更是便祕寶寶的最佳食物。
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