粗鹽的功效與作用
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別名:天然鹽
粗鹽知識介紹:
粗鹽為海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經煎晒而成的結晶,即天然鹽,是未經加工的大粒鹽,能刺激和促進皮脂腺的分泌,有助於排出體內老化物和去除表面死皮層,從而令肌膚得以更新。
粗鹽營養分析:
1. 粗鹽有發汗的作用,它可以排出體內的廢物和多餘的水分,促進面板的新陳代謝,還可以軟化汙垢、補充鹽分和礦物質;
2. 用來清洗創傷可以防止感染;
3. 撒在食物上可以短期保鮮,用來醃製食物還能防變質。
粗鹽補充資訊:
1. 鹽除了食用之外,還可以作防腐劑,利用鹽很強的滲透力和殺菌作用儲存食物;
2. 鹽在工業上用途也很廣,是重要的工業原料;
3. 若長期過量食用食鹽容易導致高血壓、動脈硬化、心肌梗死、中風、腎臟病和白內障的發生;
4. 兒童不宜過多食鹽;
5. 多吃鹽有礙健康,飲食宜清淡,但並不是吃鹽越少越好。
粗鹽適合人群:
一般人群均可食用,高血壓患者和兒童不宜多食。
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