口臭患者的最佳飲食方法
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口臭是我們生活中的比較令人尷尬的口腔疾病,它可能會使我們平時的社交受到損害,那麼除了能配合醫生的治療之外,我們自己在在生活上,有沒有什麼飲食也能幫助我們治療口臭呢?
1、鹹魚頭豆腐湯
鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便祕等都甚有功效。
材料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生薑1片
做法:洗淨所有材料,鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。
2、黃瓜粥
專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。
材料:黃瓜50克,大米100克。
做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。
3、生蘆根粥
專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。
材料:蘆根30克,大米50克。
做法:蘆根洗淨後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。
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