端午節 教你如何挑選健康又好吃的粽子
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相信對於粽子的挑選方法,大部分人都沒是沒有研究的,因為市場上的粽子種類實在是太多了,很多人都不知道該怎麼去挑選。現在,我們就一起來看看端午節挑選粽子的正確方法吧。
教你如何挑選健康又好吃的粽子
1、QS安全標誌
QS安全標誌和其他的食品一樣,對於粽子這類產品,國家也是已經發放過QS標誌的,所以說,如果要購買粽子,首先要看的就是包裝上面有沒有QS安全標誌。除此之外,在選購粽子的時候,也一定要注意包裝上面有沒有正規的廠名、廠址、以及生產日期。如果生產日期不是近期的話,這樣的粽子千萬不要選購。如果真空包裝的粽子有漏氣的現象的話,也千萬不要選購。
2、粽葉的顏色
選購粽子的時候,要懂得從粽葉的顏色上來區分粽子的健康度。一般,粽葉顏色越鮮豔的粽子,反而越不健康。而那些粽葉顏色看起來發暗發黃的,反而是最可能經過正常途徑製作而成的粽子,反而是比較健康的粽子。如果不知道如何區分,就用溼紙巾或者棉籤擦拭一下粽葉的表面,看是否會掉色,如果掉色的話,這樣的粽子千萬不要選購。
3、粽子的味道
看完粽葉的顏色之後,也要懂得區分健康粽子的味道。一般,經過硫磺燻蒸的粽子,湊近鼻子聞一聞之後,就可以聞到明顯的硫磺味,而經過健康程式做成的粽子,聞到的是粽子的香味,或者是粽葉的味道。還有就是看煮粽子的水,如果煮完粽子的水有綠色或者其他雜色,就說明這個粽子是相當的不健康的。
4、含糖量
選健康的粽子的時候,一定要注意看包裝上的成分,如果含糖量太高的話,最好不要選,因為這類粽子是很容易引發高血糖或者糖尿病的發生的,所以說,挑選粽子要選購含糖量合格的產品。
5、粽子的外形
要懂得觀察粽子的外形。選購粽子的時候,一定要選購那些粽角端正、包裹緊實、沒有外漏情況的粽子。如果粽子的形狀不夠規則,甚至很多粽子都有外漏的現象的話,那麼這類的粽子一般都不是手工做成的,或者是已經過期的劣質品,這樣的粽子千萬不要選購。
粽子的製作程式並不是很難,外面購買的粽子即使是再健康,還是沒有自己在家裡製作的粽子健康,而且喜歡吃什麼口味的粽子,就可以製作什麼口味的粽子。所以說,在端午節的時候,還是建議大家自己動手製作粽子,不僅健康好吃,而且還很有趣哦!
好了,關於端午節挑選粽子的一些常識和基本技巧,就是這些了。如果你不知道該如何挑選健康又好吃的粽子的話,就試一試這些方法吧。還有就是,粽子的保質期是很短的,如果購買回來的粽子吃起來有變質變味的現象的話,這樣的粽子千萬不要吃。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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