寶寶不愛吃飯 如何讓他乖乖“就飯”
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寶寶不愛吃飯 先給他好心情
“你吃不吃,你到底吃不吃?”寶寶看著媽媽嚴肅的表情,已經感覺到自己不好好吃飯的情況不妙,可是這時候,寶寶的心情也並不愉悅,就算是在媽媽的強迫下吃完了一頓飯,他的小小心靈也會因此而留下不好的記憶。當進食與不好的記憶想關聯時,孩子自然就會抗拒吃飯了。
心情好,不僅是指寶寶的情緒,更指寶寶對待吃飯的心理狀態。有一些媽媽,太縱容寶寶,允許孩子一邊吃一邊玩,更有甚者寶寶滿屋子亂跑,媽媽就端著碗追在後面餵飯。這些爸爸媽媽問起寶寶不還吃飯怎麼辦,媽媽網小編的回答是,先讓孩子坐好!否則,孩子玩是玩高興了,可心思半點兒也沒放在吃飯這件事上,自然是吃不多的。不僅如此,這樣追著寶寶餵飯,還可能導致寶寶的消化功能出現問題。
寶寶不愛吃飯怎麼辦?小妙招讓寶寶乖乖就“飯”!
招數一:給寶寶一點小獎勵
寶寶特別難哄,給他點小獎勵,他就會備受鼓勵了。因此,寶寶不愛吃飯怎麼辦?可以適當給與一定的獎勵,不如鼓勵他吃飯完畢後,去外面玩耍、去坐小飛機等等,也可以適當的獎勵一個小禮物。
招數二:可愛餐具來幫忙
當寶寶玩過家家時,他一定又興奮又投入。因此,不妨給寶寶準備更可愛的餐具,讓他覺得這就是在玩過家家……不斷的換著來,讓吃飯不再那麼單一。同時吃飯的盆子也可以換1-2個來。
招數三:讓食物好吃又好看
還記得前段時間走紅的馬來西亞巧手媽媽嗎?寶寶不愛吃飯怎麼辦?學學這位媽媽,把食物變得更好看吧。如果擺不出各種造型,那就在製作菜餚時,增加一些帶顏色的進入,比如胡蘿蔔、花菜、木耳等食物顏色都很鮮豔,顏色多了孩子也喜歡。口味也要換著來做。
招數四:增加寶寶的活動量
還有些寶寶,每天除了吃飯,就是坐著玩或者睡覺覺,這樣的小朋友沒什麼消耗,也就自然不容易感覺到餓了。因此,多帶孩子去接觸大自然或者和小夥伴玩吧,這樣,讓他們的體力消耗一些,吃飯時胃口比較好。
小編溫馨提示
寶寶不愛吃飯 其實是你親手造成的!
很多家庭在吃飯的時候,父母喜歡當面批評小孩的飲食習慣,在孩子不願吃飯時就會進行責罵。這樣久而久之,小孩就會討厭靠近飯桌,甚至產生逆反的心理,對飲食產生厭惡的情緒。
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