讓女人提前衰老的7種食物
本文已影響1.25W人
本文已影響1.25W人
1、醃製食品:
在醃製魚、肉、菜等食物時,容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽,它在體內酶的催化作用下,易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質,人吃多了易患癌症,並促使人體早衰。
2、黴變食物:
糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發生黴變時,會產生大量的病菌和黃麴黴素。這些發黴物一旦被人食用後,輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、煩躁、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀,重則可致癌致畸,並促使人早衰。
3、水垢:
茶具或水具用久以後會產生水垢,如不及時清除乾淨,經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血、迴圈等系統的病變而引起衰老,這是由於水垢中含有較多的有害金屬元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的。
科學家曾對使用過98天的熱水瓶中的水垢進行過化學分析,發現有害金屬元素較多:鎘為0.034毫克、汞為0.44毫克、砷為0.21毫克、鋁為0.012毫克。這些有害金屬元素對人體危害極大。
4、過氧脂質:
過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油,放置久後即會生成過氧脂質;長期晒在陽光下的魚乾、醃肉等;長期存放的 餅乾、糕點、油茶麵、油脂等,特別是容易產生哈喇味的油脂,油脂酸敗後會產生過氧脂質。研究人員發現,過氧脂質進入人體後,會對人體內的酸系統以及維生素 等產生極大破壞作用,並加速促人衰老。#p#副標題#e#
5、高溫油煙:
中國人喜歡用高溫食用油來烹調菜餚,灶臺溫度比西方家庭的灶臺溫度高出約50%。通常食用油在高溫的催化下,會釋放出含有丁二烯成分的煙霧,而長期大量吸入這種物質不僅會改變人的遺傳免疫功能,而且易患肺癌。
研究報告表明,菜籽油比花生油的致癌危險性更大,因在高溫下的菜籽油比花生油釋放的丁二烯成分要高出22倍。為避免這種危害,製作菜餚時食油加熱最好不要超過油的沸點,以熱油為宜,這樣可避免引起煙熏火燎損害健康和促使面部生成皺紋
6、香菸:
當爐火、煤煙、香菸、灰塵中的有害氣體,經呼吸道吸入肺部,滲透到血液中後,就會給人帶來極大的危害。尤其是吸菸者,將煙吸入肺部,尼古丁、焦油及一氧化碳等為膽固醇的沉積提供了條件,會造成動脈硬化,促人衰老。
7、酒精飲料:
生活中大量或經常飲酒,會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大,導致男性精子畸形,性功能衰退、陽痿等;女子則會出現月經不調,停止排卵,性慾減退甚至性冷淡等早衰現象。
讓女性延緩衰老的食物
抗衰8種食物讓女人遠離衰老現象
盤點7種讓人體衰老的真正原因
7種食物讓男女不孕
三種食物幫助女人延緩衰老
當心6種讓你迅速衰老的食物
如何抗衰老 女人必吃的10種抗衰老食物
女人延緩衰老必吃的10種食物
女人衰老看三部位 抗衰老優選8種食物
7種食物讓老人不怕高血脂
想要面板好?女人必吃7種抗衰老食物養顏又養生
7種常見食物 讓你輕鬆抗衰老
女人常吃三種食物加速衰老
女人必須吃的4種防衰老食物
醃鹹菜讓你早衰 七種食物抗衰老
四種延緩女性衰老的食物
女人必吃的10種抗衰老食物
幫助女人抗衰老的10種食物
男人提前衰老的原因是什麼 男人如何防止提前衰老
女人抗衰老最有效的5種食物
卵巢早衰的症狀 7種食物預防卵巢衰老
女人如何預防提前衰老
女人吃什麼抗衰老 5種食物讓你更年輕
抽菸喝酒易衰老 7種食物幫你抗衰老
女人吃什麼食物抗衰老 抗衰老必吃的九種食物
女人必吃9種抗衰老食物
女人吃什麼抗衰老 女人不變老的五種食物
女人養生抗衰老的六種食物
女人延緩衰老就吃八種食物
石榴緩解衰老 女性抗衰老的六種食物
挽救女人青春的8種抗衰老食物
女人多吃4種食物抗衰老
前胸按摩緩解衰老 5種食物防衰老