預防心絞痛你別吃太飽
本文已影響3W人
本文已影響3W人
客套話都說吃飯要吃飽,但是研究發現吃飯吃太飽,是一種飲食誤區;不僅不利於消化,還容易導致餐後心絞痛,大家都知道心絞痛危害極大,所以吃飯時切勿別吃太飽,只要能夠保持充分的營養攝取就可以了;以下是相關介紹,一起來看看吧。
吃飯八成飽可以預防餐後心絞痛!
餐後心絞痛是發生在冠心病基礎上的症狀,而不是一個獨立的冠狀動脈疾病。人們吃完飯後,心臟輸出的血流會大量聚集到胃腸部位來幫助消化食物,而供應心肌本身的血流減少,血液的重新分配,導致冠狀動脈血流減少,心肌供血不足,從而誘發心絞痛。另外,餐後心肌收縮加強、需氧量增加和心輸出量增多、負荷加大等也都可能是發生餐後心絞痛的重要因素。
當餐後心絞痛發作時,患者應該及時服用硝酸酯類的藥物,必要時還要進行心電監護,密切觀察病情變化。劉博士指出,如果患者吃得不是太飽,而且連續餐後發生心絞痛,那麼就更需要引起警惕了,這是冠心病病情嚴重的訊號,應該儘快進行冠狀動脈造影檢查,根據結果可擇期進行介入性治療或冠狀動脈旁路移植術。
除了及時治療,餐後心絞痛的預防非常重要,有冠心病的人一定要在醫生的指導下,進行有規律的藥物治療,還必須做好自我保健,特別應注意飲食問題,不要吃得太飽,尤其少吃不好消化的食物,每餐只吃七八成飽,更不可暴飲暴食。
不管有沒有冠心病,只要存在冠心病的危險因素,比如抽菸、喝酒、糖尿病、高血糖、高血脂等,50歲以上的人最好只吃七八成飽,不要吃過於油膩的食物和高糖食物。因為有些冠心病是隱匿性或無痛性的,雖然沒有被發現,危險卻同樣存在,這樣才能有效地預防餐後心絞痛發生。
吃飯八成飽不僅能預防餐後心絞痛的發生,還能幫大家控制食量,達到減肥目的;這既防病又保持身材的飲食方法,相信正是每個人真正需要的。
高血壓患者防心絞痛方法
注意發病症狀,教你如何識別真假心絞痛?
六種鑑別診斷心絞痛的方法
典型心絞痛有什麼特點 預防做好這幾點
怎麼區別診斷心絞痛
心絞痛和冠心病的區別 心絞痛是冠心病嗎
莫名牙痛小心心絞痛
冠心病心絞痛飲食怎麼吃?
心絞痛患者可以吃什麼
關於心絞痛有哪些識別方法
如何預防心絞痛 限制酒精攝入很重要
吃太飽好嗎 男人吃太飽的危害
新生兒腸絞痛的症狀 新生兒腸絞痛怎麼辦?
高血壓老人用餐別吃太飽
心絞痛有哪些症狀 預防注意三方面
吃太飽怎麼運動預防胃病方法
胃痛患者不要吃得太飽
刮痧能治心絞痛嗎 心絞痛的刮痧療法
詳列心絞痛的症狀 4招教你緩解心絞痛
六招辨別“真假”心絞痛
日常生活中怎樣預防頸椎肩背痛?
什麼是心絞痛 心絞痛的治療方法
心絞痛患者不能吃什麼
如何預防心絞痛呢 心絞痛可以怎麼治療呢
低血壓也會誘發心絞痛 六步驟預防
識別心絞痛 請注意六個細節
男人別吃太飽 小心提不起性慾
心絞痛吃什麼藥
專家吳以嶺談:夏日如何預防心絞痛
怎麼用藥防治心絞痛
為什麼會出現心絞痛 盤點心絞痛的症狀
掌握六個細節辨別心絞痛
吃太飽撐出十種病 你還敢吃太飽麼