排毒養膚的蔬菜汁
本文已影響1.46W人
本文已影響1.46W人
為什麼嬰兒的肌膚總是那麼滑嫩呢?很重要的一點就是嬰兒體內沒有毒素,毒素沒有排出去就會出現痘痘以及粗糙的肌膚,唯有補水和排毒才能保證有嬰兒般的肌膚水水嫩嫩。夏季肌膚更需要解渴和排毒,才能青春永駐,解除乾燥肌膚的危機。以下的幾款排毒養膚的蔬菜汁是很多明星都力薦的保養之道,一起來了解下。
1.西紅柿汁
西紅柿含有大量檸檬酸和蘋果酸,對整個機體的新陳代謝大有裨益,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化。此外,每人每天吃兩個西紅柿,可滿足人體一天對維生素C的需求。需要注意的是,製作西紅柿汁,要果汁、果肉不分離,最好和蜂蜜調在一起喝。
2.黃瓜汁
黃瓜汁不僅利尿功效卓著,還可使神經系統鎮靜,並能增強記憶力。此外,黃瓜汁在牙齦損壞及對牙周病的防治上也有一定功效。
3.胡蘿蔔汁
胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁,能改善整個機體的狀況。患有胃潰瘍的人經常飲用胡蘿蔔汁可以減輕潰瘍症狀,而哺乳期的女性每天喝幾杯胡蘿蔔汁,其分泌的奶汁質量要比不喝胡蘿蔔汁的媽媽好得多。
4.捲心菜汁
捲心菜汁在促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等方面具有良好的功效。此外,喝捲心菜汁還有助於增強人體內白細胞的殺菌力,減少重金屬對機體的毒害。
適合喝蔬菜汁的3個時間
1.每天早晨喝一杯蔬菜汁,能讓人精神振奮,還能穩定血壓、幫助排便、補充水分。
2.兩餐之間或飯前半小時,也是飲用蔬菜汁的最佳時間。
3.喝蔬菜汁能迅速補充體力、提神醒腦,所以運動後是喝蔬菜汁的又一最佳時間。
四款排毒美顏的蔬菜汁材料簡單既不花費心力,又不用多少錢,就能擁有排毒養膚的功效,這是很多女明星保養的祕訣。因此,想要青春永駐就要堅持每天喝蔬菜汁。
蔬菜汁沒有特殊的養生功效!
蔬果汁的營養-蔬果汁的做法
喝什麼蔬菜汁減肥 排毒美容減肥蔬菜汁推薦
男女都要排毒 排毒的蔬菜有這些
減肥蔬菜汁之芹菜汁 減肥蔬菜汁之白菜汁減肥蔬菜汁之番茄汁減肥蔬菜汁之苦瓜汁減肥蔬菜汁之胡蘿蔔汁減肥蔬菜汁之黃瓜汁
果蔬榨汁後營養會不會丟失 多喝果蔬汁美白你的面板
男人排毒吃什麼 推薦四種排毒蔬菜
吃什麼可以排毒養顏:吃什麼蔬菜水果最排毒
春夏換季排毒的七大蔬菜
春季養肝排毒清火推薦六款蔬菜
春季排毒最有效的5種蔬菜
健康養膚的美味營養蔬菜湯
春天吃什麼蔬菜排毒
女性排毒吃什麼好?9種排毒蔬菜要多吃
喝蔬菜汁有哪些好處 冬季養顏果蔬汁推薦
健康排毒 瞭解蔬菜的神奇排毒功效
盤點五種蔬菜汁的營養價值!
排毒食物 春季排毒必知的五大蔬菜
男人也需要排毒 多吃4種蔬菜能排毒
排毒減肥 夏季7種蔬菜清腸排毒好幫手
男人排毒吃什麼 四種排毒蔬菜
五款蔬菜汁幫助寶寶排毒素補營養
春季排毒必知的五大蔬菜
排行前十的最有營養蔬菜!
6款好喝的排毒養顏蔬菜汁的做法及功效
什麼蔬菜有利於排毒呢
排毒必吃的四種蔬菜
最適合排毒減肥的低卡蔬菜
有益身體排毒的水果蔬菜推薦
便祕吃什麼好 推薦4款蔬菜汁排毒清宿便
男人也要排毒?男人吃這蔬菜能排毒
想減肥先排毒 排毒效果好的8種蔬菜推薦
推薦10種蔬菜給力排毒