抽菸喝酒讓男人患上食道癌
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習慣一:抽菸喝酒
食道癌,目前已經蔓延在各個人群中,尤其是經常抽菸又喝酒的人會更容易導致食道癌貝病發的機率,酒和香菸中的有害物質把我們健康的食管細胞會一步步吞噬,從而導致病理性增生,誘發癌變。因此,我們要儘量做到不抽菸、不喝酒,這才是預防食道癌的關鍵。
習慣二:不當飲食
不當的飲食結構是導致食管癌的另外一個重要因素。食物攝入中碳水化合物或是動物性脂肪太高,蛋白質或水果蔬菜太低,或是飲食中缺乏維生素C、維生素B2均可能和食管癌的發生有關係。醫學研究表明,維生素C和維生素B2對食管細胞都有保護作用。攝入維生素最好從天然食物中汲取,維生素藥片由於有化學合成,效果會大打折扣。最新研究顯示,每天進食500克蔬菜水果可以使食管癌的發病危險減少四分之一。因為蔬菜水果中含有豐富的維生素C,維生素B2則在牛奶中可以找得到。曾有常吃醃製、過辣食物容易導致食管癌的說法,專家”澄清“說,至今並沒有研究發現食用醃製食品與食管癌有肯定的關聯。而由於辣椒中維生素C含量很高,對食道不僅沒有副作用,還可能有保護作用。
吞嚥困難應及時就診
一般說來,食管癌早期幾乎沒有明顯的症狀。到了癌症晚期,因腫瘤變大,明顯阻塞食道才會引起吞嚥困難的症狀。在臨床上,95%的食管癌病人以吞嚥困難為最初表徵。
小腫瘤通常不會引起任何症狀,當腫瘤逐漸變大且食道通路愈來愈窄時,最常見的症狀是病人在吞食時,會有異物感及吞嚥困難。感到食物卡在食道及胸骨後方,最初病人只有吃粗糙的食物時會有這些感覺。
當腫瘤逐漸變大且食道通路愈來愈窄時,甚至連飲水都會引起疼痛。食管癌有時也會引起胃痛、嘔吐、咳嗽、聲音嘶啞、胸骨後方疼痛及喉嚨痛甚至經常嗆到,這些原因將導致病患的體重在短時間內明顯減輕。
男人在食道癌面前也會無可奈何,所以就一定要知道:堅持不抽菸、不喝酒,不僅保護自己的身體健康,也能夠避免一些二手菸受害者的疾病,可謂兩全其美,何樂而不為呢?
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