秋季癌症有哪些護理方法

據統計，在一年四季中，秋季腫瘤的轉移、複發率在37%～48%左右，明顯高於其他季節。為什麼秋季會是腫瘤患者的一個“坎”呢？進入秋季，晝夜溫差大，空氣中水分含量低，腫瘤患者易傷津耗氣、脾胃受困，出現憋氣、噁心、嘔吐等反應，很容易導致腫瘤的轉移和復發，那麼如何有效地解決這一難題呢？

據上海市醫學會的統計顯示，秋冬季癌症病情反覆率比春夏要高出10%。在該市癌症病人的死亡原因中，80%的患者並非死於癌症本身，而是死於併發症。特別是對那些正在接受手術和放化療的病人來說，秋冬季節更應謹慎對待。

秋季腫瘤常來襲

又到秋季，很多人開始“貼秋膘”，醫生表示，高蛋白、高脂肪食物的過量攝入，不健康的飲食習慣是導致結直腸惡性腫瘤發病的主要原因。

據介紹，直腸癌在早期缺少症狀，病人無明顯異常改變。當出現下列情況時，應去醫院做詳細檢查。

大便習慣異常，排便次數增加，同時出現少量黏液性便、黏液血便，經治療不好轉者，或經治療後好轉而復發者，應及時確診治療；既往有黏液便、腹瀉病史，但症狀輕微者突然增重，與原來排便次數、排便的性質發生變化時，也應再次複查確診；無明顯原因的便祕與腹瀉交替出現，經短期治療無好轉者，在胃部經過鋇劑透視未發現異常時，應去醫院做直腸部位的檢查；排便費力，排出的大便有壓跡，呈槽溝狀、扁條狀、細條狀等，一定要做直腸指診。

以上四種情況有任何一項都應及時去醫院檢查。有條件的地方，最好請外科或肛腸科醫生檢查。

同時秋季也是食管癌的高發季節。食管是人們飲食的“第一通道”，它之於普通人的重要性是不言而喻的。但食管癌起病較隱匿，一般早期多無明顯症狀，因此，當出現食管內異物感，胸骨後燒灼，疼痛，吞嚥困難等情況求診時，多數患者的病情已經進入中晚期，這從治療的角度來說是相當不利的。日常生活中，喜食熱燙食物、油炸食物、焦炒食物、煙燻食物、醃製類、泡酸菜、嗜菸酒者，應儘量的改善這些不良習慣。對於易感人群及出現早期症狀者，應強化防範意識，及時的檢查治療。

同時秋季來臨，一些有胃潰瘍的患者也要注意。專家強調，在“潰瘍家族”中，胃潰瘍離癌症最近，惡變率約為2%至5%。如飯後1至3小時，出現上腹部燒灼樣的疼痛或鈍痛，以後會逐漸減輕，這就是最典型的胃潰瘍症狀，要及時到醫院就診。

腫瘤患者謹防秋季“心理感冒”

所謂自古逢秋悲寂寥，秋季雖天高雲淡，但日照漸少，氣溫漸低，氣候漸漸乾燥，深秋之時，“無邊落木蕭蕭下”，草葉枯落、花木凋零，常在一些人尤其是腫瘤患者心中勾引起淒涼、垂暮之感，容易產生憂鬱、焦慮、煩躁不安等情緒的變化。

根據上海市精神衛生中心的統計，10年前上海社群的癌症患者憂鬱症發病率為1%，而目前統計是4%～5%，已接近美國社會發病率。在上海各大醫院的內科門診病人中，10%～20%伴有抑鬱症狀，其中癌症病人約佔30%，而進入秋冬季後，這個比例則攀升至40%～50%。

為什麼秋冬季節裡癌症病人更容易傷感呢？專家解釋說，在人體大腦底部，有一種叫“松果體”的腺體，它能夠分泌“褪黑素”。這種激素能促進睡眠，但分泌過盛則容易使人抑鬱，氣溫的變化對其分泌會產生間接影響，尤其是在冷熱交替的換季時節。氣溫的驟然下降，會使人體新陳代謝和生理機能均受到抑制，導致內分泌功能紊亂，抑鬱情緒還會使癌症病人的免疫力降低，影響各個系統的調節功能，產生代謝紊亂，容易引發各種併發症，所以癌症病人必須通過各種方式來消除抑鬱情緒的困擾。

秋冬季節，天氣變得越發寒冷乾燥，草木凋零，天地間的色彩逐漸單一，人們生活的環境變得惡劣，尤其冬天陽光也不如其他季節來得燦爛溫暖，因此一些癌症病人就容易發作抑鬱症。長期研究顯示，抑鬱可使腫瘤患者的生存率降低20%。不過，有效的干預對改善患者的抑鬱狀況會起到顯著作用。

專家表示，臨床上有憂鬱症的腫瘤病人通常要比沒有憂鬱症的死亡機率高2倍。秋冬、特別是冬至前後，更是癌症病人死亡高峰期。

針對癌症患者秋冬易患抑鬱症的現象，專家指導說，要及時把握癌患的心理活動，抓住時機對癌患進行心理疏導，儘量消除癌患的悲觀情緒。同時還以治癒的病例為典型，激發癌患以樂觀自信的心理正確對待自己的疾病，讓癌患從悲觀失望中解脫出來，在精神上得到鼓勵，在治療上看到希望。

祖國醫學認為，登山是治療憂鬱症之良方。根據秋季情緒不穩定、睡眠欠佳的特點，可選擇一些自己感興趣的娛樂活動，如書畫、養鳥、賞花、打牌、下棋、秋釣等，以達到寧神定志、心理豁達、調節精神、強壯體魄的效果。