鼾症病因分析和治療
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病因分析。肥胖:肥胖與鼾症有著非常密切的關係…。肥胖者有過多的脂肪沉積在軟顎、懸雍垂和咽側壁,造成管腔狹小,呼吸不暢,引起鼾症。從本次調查結果也可發現,肥胖是引發鼾症的重要因素。而隨著生活水平的提高和生活習慣的改變,肥胖人群不斷增多,這就使得大學生中的鼾症患者不斷增加。因此應該對肥胖進行積極預防和治療,從而達到控制鼾症的目的。
臥位:很多人在睡眠只注意了舒適度,忽視了睡姿。錯誤的睡姿不但起不到休養生息的作用,還會引起或加重鼾症,影響健康。
咽部疾病:本次調查發現,扁桃體腫大等咽部疾病會造成呼吸道相對狹窄,使得此類患者打鼾比例較高。因此,通過加強鍛鍊,增強免疫力等改善機體狀況,控制咽部疾病的進展也能在一定程度上減輕鼾症症狀。
非手術護理干預。
減肥療法:即增加運動量,減少食物量。鼓勵患者參加體育鍛煉,根據患者的BMI為其制定合理的減肥計劃,必要時可建議患者參加減肥中心的訓練。在減肥中心由於周圍的人群體態相同,患者的心理狀態會更好,更加願意運動,也會有更好的減肥效果。同時,根據患者的身體狀況、飲食習慣、所需的熱量和專業營養師的建議,計算出適當的食物種類及量,制定食譜,提供營養可口又具有減肥功能的食物,更好的幫助減肥。當然,控制飲食量還是非常關鍵的,這就需要護理人員加強與患者的溝通,向患者說明其意義,取得患者的合作。
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