電腦男治療脫髮的方法有哪些
本文已影響2.09W人
本文已影響2.09W人
脫髮的人體內常缺鐵,因此,黃豆、菠菜等含鐵豐富的食物也是脫髮者餐桌上的必備食品。
使用電腦時間越長的男性越易脫髮,這是對多名脫髮男性進行的調查結果,在電腦前長期工作成了脫髮的“罪魁禍首”。
此次接受調查的男性為在毛髮門診接受治療的禿髮患者,年齡在17~77歲,他們中的某些年輕人,每天使用電腦的時間甚至超過了8個小時。
男性在電腦前長時間工作或上網打遊戲,很容易精神疲勞,使中樞神經系統長期處於緊張狀態,植物神經紊亂,面板血管收縮功能失調,頭皮區域性的血管收縮使供血量減少,造成毛囊營養不良,導致大腦皮層興奮,精神高度緊張,從而引起脫髮。
根據面板科醫師曲大為建議,碰到這種情況的男人不必著急,最好適當離開電腦去放鬆放鬆,還可以通過食補為頭髮增加營養,多吃黑芝麻、核桃等富含維生素A、維生素B6的食物,利於控制脫髮。這種方法在英國的暢銷書《公爵原味食譜》中就有介紹,已經有些脫髮的英國威廉王子每天都會服用複合維生素藥丸,並食用芝麻、核桃等生髮食品。
維生素A能維持頭皮組織的正常功能,減少聚積於毛囊的油脂,從而促進頭髮的正常生長。而維生素B6對調節脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。需要注意的是,脫髮的人體內常缺鐵,因此,黃豆、菠菜等含豐富鐵的食物也是脫髮者餐桌上的必備食品。
當然,如果有條件,不妨服用些何首烏,可以補肝滋腎,適用於氣血虛弱引起的脫髮,對“虛不受補”者療效更佳。
此外,脫髮可能與睡眠質量有關,經常熬夜加班、容易失眠的人也會脫髮,電腦族可以抽空睡個午覺,以調整紊亂的生物鐘,同時,緩解緊張、焦慮的情緒、保持輕鬆心態,都有助於改善脫髮。
脾腎陰虛脫髮:菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開後加適量水,用微火煮成粥。每日1~2次,可連服10~15日。
脂溢性脫髮:黑豆500克,水1000毫升,將黑豆洗淨,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至豆粒飽脹為度,然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每日2次,每次6克,溫開水送下。
陰虛燥熱脫髮:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,以上三味煮粥,每日1次。
治療脫髮的飲食療法有哪些
科學防治脫髮的方法有哪些
中醫治療脫髮 注意脫髮原因及防脫髮偏方
哪些食療方法可以治療脫髮
中醫藥治療腦瘤的方法有哪些
腦梗塞治療方法有哪些呢
男性脫髮有什麼治療方法
常見治療脫髮的偏方有哪些
治療脫髮的小偏方有哪些
脫髮的治療方法是什麼?脫髮的藥物治療有哪些?
治療腦積水的方法有哪些
子宮脫垂治療方法有哪些
哪些偏方可治療男性脫髮
中醫有哪些治療脫髮的良方
有哪些方法治療腦癌呢
腦出血的治療方法有哪些
男性脫髮和哪些因素最有關 防脫髮的食療方有哪些
中醫治療腦癌的方法有哪些
男性脫髮原因及治療有哪些
男性脫髮哪些臨床表現 脫髮的最佳治療方法
中醫治療脫髮的偏方有哪些
治療脫髮的方法有多少
防治脫髮有哪些方法呢
電腦男有哪些保健方法
治療脫髮哪種方法好
治療女性脫髮的偏方有哪些
常見的脫髮治療方法是哪些
腦癌常見治療方法有哪些呢
治療脫髮的偏方有哪些呢
脫髮治療最快的方法有哪些
麥粒腫怎麼治療:麥粒腫有哪些症狀 麥粒腫治療方法
女性脫髮食療有哪些方法
中醫有哪些治療脫皮的方法