頻繁洗澡小心會得面板癌
本文已影響1.67W人
本文已影響1.67W人
女人大概天生就是喜歡洗澡,她們喜歡乾淨,無法容忍面板上的汗漬、汙垢,哪怕是些很小的汗漬也不行,每天洗澡也成為她們必備的工作,她們不能在男人面前有一點點“臭”,似乎不能把臭字與她們聯絡在一起,不過最近來自於墨西哥墨旭尤州立大學的一項面板病研究給愛乾淨的女士們,也包括洗澡過於勤快的男士們當頭澆了一盤冷水——洗澡過於頻繁會導致面板癌。
“快節奏的生活和便利的生活條件增加了人們的洗澡頻率,”負責這項研究的阿拉伯病理學家賈德巴·胡濃妮說道,“而過於頻繁的洗澡會帶來與人們做這件事的初衷恰恰相反的結果——有害健康。”先前的研究表明頻繁的洗澡會洗去身上本來就不多的皮脂,加劇面板乾燥,從而導致皮炎;用力的搓洗也會致使本就脆弱的表皮受損,細菌、真菌趁虛而入,造成面板感染。而最近的這項研究明確顯示經常性的面板受損會引起免疫能力下降,各種隨之而來的炎症日積月累下的產物就是——面板癌。
“節制是唯一可行的辦法,”胡濃妮說道,“一週洗兩到三次就夠了,而且搓洗的力度也不要太大,身上有些汙垢並不會影響健康,甚至還會起到保護面板的作用。”
人們對這項研究結果會作何反應?
對女士們的衝擊會比較大,畢竟與“覺得自己太胖”一樣,“覺得自己身上不乾淨”已經成為絕大多數女性的心理習慣。改變不是一朝一夕的事情,但可以肯定的是,為了健康,我們的生活習慣必須要改變。“沒什麼不可能的,只是觀念問題。就像我們現在都認為苗條才是美一樣,這不是天經地義的。”胡濃妮說道。
“‘愚蠢的觀念!’我們經常這樣說。但那是擺脫這種觀念之後才會有的領悟,當我們身在其中的時候,我們意識不到這一點。”胡濃妮最後說道。
洗澡時常作3個“小動作”可治病忙了一天,洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點“小動作”,不但能夠加速緩解疲勞的程度,一些身體的小毛病也會很快好起來。
疲勞時常搓臉多數人有這種感覺,在疲勞時搓一搓臉,馬上就會神清氣爽起來。
因為面部分佈著很多表情肌和敏感的神經,熱水能刺激這些神經,搓臉能加速血液流動,同時舒展表情肌,洗澡時搓臉的速度以每秒一次為宜,搓臉3到5下,每次不少於3分鐘就可以了。
需要注意的是,40℃的溫水消除疲勞最理想,因為人體正常腋下體溫是37℃,體內溫度是40℃,40℃與人體的體溫最接近。如果水溫過高,消耗熱量多,不但不會消除疲勞,反而會感到難受;水溫過低,血管收縮,不易消除疲勞。
消化不良勤吸氣食慾不振時可以在飯前30分鐘入浴,用熱水刺激胃部,待身體暖和後,再用熱水在胸口周圍噴水,每衝5秒休息1分鐘,重複5次;泡澡可以先在熱水中泡20~30分鐘,同時進行腹式呼吸(從鼻子吸氣,讓腹部鼓起,然後從口吐氣),再用稍冷的水刺激腹部,這種冷熱水的刺激能促進胃液分泌,提高食慾。而胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍的人,在熱水中浸泡3~4分鐘,可控制胃酸的分泌,減輕和控制病情。
便祕揉肚子洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩,同時腹部一鼓一收地大口呼吸,並淋浴腹部,可治療慢性便祕並防治痔瘡。而神經性便祕,則要沿著腸部用40℃熱水衝3分鐘左右,再用25℃的溫水衝10秒鐘,反覆5次,可讓大腸的蠕動增加。
因此,淋浴雖然節約時間,但只會對面板表面產生刺激,內臟並不能獲得熱量。早晨起來最適合淋浴,這樣可以喚醒身心,白天能精神飽滿地投入到工作和學習中去,而睡前1至2個小時,最好在浴盆裡泡個澡。
溫馨提醒:頻繁洗澡不利於健康,反而造成別人易患面板癌。大家要注意洗澡的頻率,愛護面板,有利於面板癌的預防。如在生活中,身體有什麼不適,一定要及時的去醫院檢查治療,不要耽誤了病情。
女子頻繁做這件事癌症率會翻倍(圖)
冬天多久洗一次澡 別太頻繁!
洗澡方式不對 小心癌症找上你
洗澡太勤面板受不了 夏天有些事剛做完不要洗澡
冬季愛乾淨也有錯 洗澡過頻恐面板瘙癢
體外射精頻繁會得陽痿呢
錯誤洗澡方式或致面板炎症
注意:頻繁洗澡竟會損害免疫力
得了牛皮癬還能洗澡嗎
熱傷風可以洗澡嗎 不建議頻繁洗澡
冬天多久洗一次澡最科學?頻繁洗澡危害大
油性肌膚護理誤區 頻繁洗臉越洗越油
夏季用冷水洗澡得面板病的原因
洗澡禁忌 洗澡時這事做得越久越易致癌
不明原因面板潰爛 小心面板癌
冬季洗澡莫太勤 小心惹上面板病
春季洗澡後面板瘙癢怎麼辦
女孩天天洗澡四肢長出“魚鱗” 面板上白色皮屑直掉
面板護理 3天不洗澡面板表面驚現這物
冬天面板乾燥瘙癢 要先學會洗澡
你會洗澡嗎 小心洗澡七大禁忌
幼年可卡犬多久洗澡 過於頻繁會傷害面板
洗澡太勤面板受不了 夏天洗澡有些事剛做完不要洗澡
冬季洗澡過頻易得乾燥性皮炎
過於頻繁洗手後的變化有哪些 如何正確地洗手和保護面板
洗澡水也會致癌?
不洗床單小心面板過敏
洗澡時的護膚小常識
你真的會洗澡嗎 洗澡太勤面板“受不了”
洗澡太久會不會致癌
這些食物頻繁加熱小心致癌
洗澡搓破痣竟成癌 面板癌的早期症狀有哪些
預防面板瘙癢 少洗澡多喝水