高血壓患者頭暈有哪些療法呢
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現在高血壓已經是很多人都比較容易出現的一個健康的問題了,對於很多人來說,高血壓的一個主要的症狀就是頭暈的厲害,其實面對高血壓的頭暈的問題,我們可以試試用食療的方法來改善一些。
1、甘菊粳米粥
取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15~30克,洗淨,與粳米60克、冰糖適量煮粥,早晚餐服用,每日1次,連服7日。適用於高血壓、肝火亢盛之頭暈。
2、芹菜苦瓜湯
芹菜500克、苦瓜60克,同煮湯飲用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水燙2分鐘,切碎絞汁,加砂糖適量,開水沖服,每日1劑,連服數日。適用於高血壓、陰虛陽元之頭暈。
3、葛根粳米粥
鮮葛根適量洗淨切片,沙蔘、麥冬各20克,經水磨後澄取澱粉,晒乾,每次用葛根沙蔘麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃,每日一劑,可以常食。適用於高血壓陰陽兩虛之頭暈。
4、車前粳米粥
車前子15克(布包)煎水去渣,入粳米60克煮粥,玉米粉適量用冷水溶和,調入粥內煮熟吃,每日1劑,常吃。適用高血壓痰溼壅盛之頭暈。
也許我們上面的粥是我們很多人都沒有聽過的,但是上面這些確實是能幫助我們化解高血壓帶來的頭暈的問題的。
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