怎麼有效預防前列腺癌呢
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泌尿系統專家強調,有效預防前列腺癌的祕訣十分簡單,就是良好的膳食習慣習慣和積極的心態。當然除此之外,積極檢查和就診也是必不可少的。因此,在日常生活中要特別注意以下事項。前列腺癌預防的要點是什麼呢?
1、不吃動物性脂肪。
2、豆類和硒可能對抗前列腺癌有益。
3、茶,尤其是富含抗氧化劑的綠茶,也有助益。
4、番茄紅素作為抗氧化劑,有助防止DNA的損害。紅色葡萄柚與西瓜也是番茄紅素的豐富來源。
5、戒菸。
6、積極的心態。
7、維他命E可以減少30%患上前列腺癌的得病率。當維他命E與硒共同服用時,效果更佳。
8、定期檢查
年過50的男性,每年應做一次前列腺癌檢查,可以做血液檢查或是直腸檢查。
專家提醒:以上是關於前列腺癌預防的介紹,希望能給大家帶來一定的幫助,身體有什麼不適,一定要及時的去醫院檢查治療,以免耽誤病情,錯過最佳的治療時機,就不好了。
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