複發性口腔潰瘍怎麼治療
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秋天是很容易出現口腔潰瘍的狀況的,立秋之後,人們剛感受到一絲涼意,“秋老虎”又來襲。這段時間,許多人會出現口腔潰瘍,但最多一個星期就能癒合,可是,有幾類人不但經常受口腔潰瘍困擾,往往還伴有其他身體不適,在“秋老虎”來襲時需特別注意。
四類人最易長口腔潰瘍
有專家說,以下四類人是最容易長口腔潰瘍的,在初秋更應注意。
一。胃腸不好的人。慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、便祕等胃腸道疾病患者,複發性口腔潰瘍的發病率會明顯增高。這是因為,人體全身黏膜結構是相似的,慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍等疾病的主要病損在消化道黏膜,同時,他們的口腔黏膜也較為“脆弱”。胃腸道疾病患者易發口腔潰瘍的另一重要原因是,它影響人體對維生素的吸收。同樣的道理,不愛吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔潰瘍。
二。營養缺乏或貧血的人。尤其是缺乏鐵和B族維生素的人,口腔黏膜很容易受損而出現口腔潰瘍。
三。免疫功能紊亂患者。任何會引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發口腔潰瘍。
四。糖尿病、血液病、結核病等慢性病患者。由於黏膜的營養供應不良,也容易出現口腔潰瘍。
屬於上述情況的患者,如果病情較嚴重,需在醫生的指導下針對“原發病”進行治療,才能減少或避免發生口腔潰瘍。
生活好習慣助口腔“降火”
想躲開口腔潰瘍的困擾,在日常生活中,不妨養成以下幾種能“降火”的好習慣。
1.祛暑熱。送走三伏天,迎來“秋老虎”,這段時間仍需加強防暑降溫,注意別在烈日下暴晒或在高溫環境中久留,外出應帶上遮陽傘,並及時補充水分,多喝些淡鹽水、綠茶、綠豆湯以及酸梅湯、菊花茶等。
2.安情志。“秋老虎”易傷心,表現為心煩不寧、坐臥不安、思緒雜亂等,很容易產生“鬱火”,這也是導致口腔潰瘍的常見原因。可多聽寧靜的音樂,多看輕鬆的DVD,室內多
用藍色、綠色等冷色系,並少去嘈雜、人群密集的地方。
3.保睡眠。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反覆發作的常見誘因。所以,要保證充足的休息,尤其是午睡,以保護心臟,避免過度疲勞,提高機體對高溫的耐受能力和對“秋老虎”的抵禦能力。
4.護口腔。避免損傷口腔黏膜。尤其是牙齒不規整或有假牙的人,由於摩擦口腔黏膜,很容易頻繁出現潰瘍。因此需要糾正咬脣、咬頰、咬舌等不良習慣,拔除殘牙或改裝不合適的假牙。
5.勤刷牙。很多患潰瘍的人因為疼痛不敢刷牙,這是不對的。長潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣,可用淡鹽水,也可用藥物漱口液,以減少口腔細菌,防止因食物殘渣而加重繼發感染。
6.吃清淡。都說“病從口入”,口腔潰瘍也不例外,在飲食的五味中,“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣燙、四川火鍋等。初秋時節應少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物,牛羊肉、帶魚等具有溫熱性質的食物,以及荔枝、菠蘿、橘子、桂圓等“熱性”水果。
楊超得了口腔潰瘍更是要享受美食,不愧是吃貨
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