口臭防治要注意什麼呢
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口臭防治注意日常三方面!中醫認為,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。那麼如何預防口臭產生呢?
口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的,因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除,切不可急於求成用一些對腸胃刺激較大的藥物。
口臭的防治要從平時的衛生做起:
首先,口臭的防治要十分注意口腔衛生,每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。
其次,口臭的防治要做到戒菸,戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢嚥;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。中醫認為,口臭屬於胃腸道有“熱”,因此主張口臭儘量少吃助熱的溫裡散寒類食物,適量吃一些消熱的清熱類食物。
第三,在治療上,首先要積極治療原發病。對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病,要積極進行相應的治療;由於口臭往往多是由於口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(時間不能超過7天,精神病人、孕婦、哺乳期婦女以及肝功能不全者禁用),這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門螺桿菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。
口臭防治注意日常三方面!口臭的形成與個人生活習慣有很大關系,所以口臭的防治也要從改善個人生活習慣做起,不管採用哪種治療方法,養好良好的個人衛生習慣都是必須的。選擇正規的口腔科醫院進行治療,祝您早日康復。
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