經常得口腔潰瘍怎麼辦
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複發性口腔潰瘍一年四季均可發生,可出現於口腔黏膜的任何部位,脣頰舌較多見,多發生於青壯年,女性多於男性。
其復發時間長短與口腔潰瘍病史長短有密切關係,病史短時,可以幾個月或一年發病一次;病史長時,可以一個月發病一次,或口腔潰瘍新舊病變交替出現。一般情況下10天左右可自愈,不留疤痕。複發性口腔潰瘍,是口腔粘膜病中最常見的疾病,反覆發作但又有自限性,區域性表現為孤立的、圓形或者橢圓形潰瘍。臨床上分為三種類型:複發性輕型口腔潰瘍、複發性口炎性口腔潰瘍、複發性壞死性粘膜腺周圍炎。
複發性口腔潰瘍首先與免疫有著很密切的關係。有的患者表現為免疫缺陷,有的患者則表現為自身免疫反應,也就是由於各種因素,使人體正常的免疫系統,對自身組織抗原,產生免疫反應,引起組織的破壞而發病。
其次與遺傳有關係,在臨床中,複發性口腔潰瘍的發病,有明顯的家族遺傳傾向,我們常常看到,父母一方或雙方若患有複發性口腔潰瘍,那麼,他們的子女就比一般人更容易患病。另外,複發性口腔潰瘍的發作,常常還與一些疾病或症狀有關,比如消化系統疾病:胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性或遷延性肝炎、結腸炎等,另外貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發熱、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經週期的改變等等。
隨著一種或多種因素的活躍、交替、重疊就容易出現機體免疫力下降,免疫功能紊亂,也就造成了複發性口腔潰瘍的頻繁發作。
複發性口腔潰瘍的典型表現是初起時有很細的小斑點,伴有灼熱不適感,然後逐漸擴大為直徑2~3毫米或更大的淺潰瘍。潰瘍微微有些凹陷,表面有一層淡黃色的假膜覆蓋,潰瘍周圍的粘膜由於充血而呈紅暈狀,灼痛明顯。
當接觸有刺激的食物時疼痛更加劇烈。複發性口腔潰瘍的發作有自限性和週期性,一般的複發性口腔潰瘍如果不經特殊治療7~10天可逐漸癒合,間歇期長短不等,幾天到數月,此起彼伏,反覆發作。
口腔潰瘍的家庭護理
沒人知道為何有些人會得口腔潰瘍,有些人不會。口腔潰瘍常發生在口部,但也可出現在舌頭、臉頰內側、嘴脣或牙齦。口腔習慣不良、遺傳、食物、刷牙過猛及情緒緊張等,均與口腔潰瘍有密切關係。不論是什麼因素造成,治療口腔潰瘍是件麻煩的事。口腔是全身細菌窩藏最多之處,治療口腔潰瘍有雙重目的:一方面要消滅那些感染口腔潰瘍的細菌,一方面要保護傷口。通過一些家庭治療措施可以很有效地治療口腔潰瘍。
●雙氧水
可以用碳硫二胺雙氧水,它含雙氧水和甘油。雙氧水可以將氧釋出並將細菌清除,氧氣泡進入微小的隙縫,甘油則覆蓋潰瘍並對它加以保護。
●用氯酸鉀漱口
可以加1茶匙氯酸鉀於l杯水中,用此溶液漱口,一天數次,可治療口腔潰瘍。但不要吞入。
●試用紅茶包
有些專家建議在潰瘍部位敷溼的紅茶包。紅茶含鞣酸,此物有收斂作用,止痛效果也不錯。
●用稀釋的雙氧水漱口
用1杯水稀釋1湯匙雙氧水,以此溶液漱口,可防止口腔潰瘍感染,並加速復原。
●用明礬可以防止感染惡化
明礬是止血藥裡的活性成分,可在口腔潰瘍初期使用。明礬是一種殺菌劑及止痛劑,它能防止感染惡化,但它無法消除口腔潰瘍。
●用氧化鎂漱口
氧化鎂可在口腔潰瘍表面形成保護層,也具有抗菌效果。
●用金印草制漱口水
用金印草根製成濃茶,當作漱口水。或製成糊狀物,直接塗在潰瘍上,效果不錯。
●避免刺激性物質
咖啡、辛辣調味料、柳橙類水果、富含精氨酸的核果 尤其是胡桃 、巧克力及草莓等物,會刺激口腔潰瘍,並使某些人產生口腔潰瘍。因此應避免這類食物。
●每天吃酸酪乳
每天吃4湯匙的原味酸酪乳,可將良性菌送入口腔,與那些有害的細菌作戰,有益於預防口腔潰瘍。
●避免會引起潰瘍的食物
避免口香糖、抽菸、咖啡、燙的食物及那些會誘發口腔潰瘍的食物。
●營養素
①離氨酸 氰基酸
每日3次,各500毫克,空腹服用。缺乏此氨基酸可能在口腔內外爆發口腔潰瘍。
②新增維生素B12及葉酸
用量依產品說明,含於舌下,空腹服用。
③維生素C
每日3000 8000毫克,分成數次。用含生物類黃酮且緩衝過的劑型。
④泛酸 D5
每日3次,各50 100毫克是抗緊張的維生素,對腎上腺功能是必需的。腎上腺是對抗緊張的內分泌腺。
楊超得了口腔潰瘍更是要享受美食,不愧是吃貨
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