年輕人為什麼容易患胃癌
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胃癌在生活中是常見的一種疾病,但是青年人患胃癌的人數越來越多,這其實很大的原因在於青年人在生活中有一些不良的行為習慣,比如酗酒、吸菸等。
五種行為增加青年人患胃癌的風險
1.吸菸
吸菸在生活中是很常見的了,而且很可怕的是青年人吸菸的人群越來越多。但是過量吸菸是青年人易患胃癌的行為之一。香菸的煙霧中含有多種可致細胞突變的物質。
2.酗酒
經常過量飲灑是易患胃癌的行為,致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激,特別是乙醇含量較高的烈性酒,容易引起胃部慢性炎症,進而損壞胃粘膜。
3.精神緊張
青年人的工作節奏及生活節奏加快,社會上的競爭亦使青年人的心理壓力增加,精神上處於持續應激狀態,亦會反饋性地誘發胃部疾病以致胃癌,這也是易患胃癌的行為。這也是胃癌的原因之一。
4.生活無規律
生活無規律是現在很多青年人的常態,然而易患胃癌的行為還有吃飯飢一頓,飽一頓,經常不吃早餐,有時又暴飲暴食,加之經常開夜車,生活無規律,亦是胃癌發病的誘因。
5.飲食不當
易患胃癌的行為如嗜食鹹魚、鹹肉、鹹蛋等醃製食品,或喜好燻烤食物,這些食物中含硝酸鹽較多,而硝酸鹽在胃內可轉化為亞硝胺類化合物,是誘發胃癌的“元凶”。有的青年吃飯狼吞虎嚥或食之過飽,經常加重胃腸負擔,還有年輕人嗜食火鍋及“麻辣燙”飲食,這也為胃癌的發生創造了條件。因此,應多食新鮮蔬菜,其中的維生素C能阻斷亞硝胺在體內的形成。
溫馨提醒:
胃癌是危險的,可能會讓患者失去生命,特別是青年人群體,人生也才剛剛起步,如果這時因為不注意一些行為習慣,那麼就會導致嚴重的後果,甚至得了胃癌。所以,青年人要懂得胃癌的預防。
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