經常漱口可防治秋季口腔潰瘍
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經常漱口可防治秋季口腔潰瘍:
1、常漱口
治口腔潰瘍有妙招。每天除早晚刷牙外,還應間隔2小時漱一次口,特別是吃飯前後一定要漱口,以每天6~8次為宜。每天漱口6到8次據調查,經常漱口的人患牙周炎、齲齒、上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎等疾病明顯低於無此習慣的人。特別在秋冬季節,氣候乾燥,各種病原體遊離在空氣中,人們很容易吸入口腔,經常漱口,可清潔口腔衛生,達到防病的目的。
2、茶水漱口
口腔裡的食物殘渣多含酸性,會腐蝕牙齒,導致齲齒等牙病。而茶葉屬鹼性,有中和酸的作用,且能抑殺某些病菌。茶中含氟化物,是牙本質中不可缺少的重要物質,如能不斷地有少量氟浸入牙組織,將會增強牙齒的堅韌性和抗酸能力,防止齲齒髮生。
專家指出,研究發現,茶葉中的兒茶素具有抑制流感。宜用溫水漱口醫學研究表明,倘若漱口時不注意水溫,經常使牙齒受到驟冷或驟熱的刺激,不僅容易引起牙髓出血和痙攣,還會直接影響牙齒的正常代謝,從而發生牙病,縮短牙齒的壽命。堅持用茶水漱口,可以有效地預防流感。而且,茶水漱口好處多口腔裡的食物殘渣多含酸性,會腐蝕牙齒,導致齲齒等牙病。而茶葉屬鹼性,有中和酸的作用,且能抑殺某些病菌。預防口腔潰瘍,茶水漱口也能幫上忙。
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