防治口角炎的4個方法
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口角炎的誘因是冷幹氣候使口脣、口角周圍面板黏膜乾裂,病菌乘虛而入造成感染,引起口角炎;若膳食中攝取的維生素減少,體內B族維生素缺乏,也會導致維生素B缺乏性口角炎。因此注意膳食平衡,多吃富含B族維生素食物等是預防口角炎的好方法。
1、多吃潤燥食物。中醫認為,口角炎是秋燥引起的,預防也應將重心放在潤燥上。百合、銀耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜均為潤燥養肺益氣之佳品,可以多吃。辛辣油炸的食物則少吃為妙。
2、加強營養,注意膳食平衡。不偏食不挑食,多吃富含B族維生素的食物。如牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。因B族維生素很容易溶解於水裡,家庭做飯時注意防止維生素流失,米不要過度淘洗,蔬菜要先洗後切,切後儘快下鍋,炒菜時可加點醋。這些做法都有利維生素的儲存和吸收。
3、注意面部面板保健,保持口脣清潔衛生。如口脣發乾,可以塗少許甘油、油膏或食用油等,防止面板乾裂。同時家長要特別注意,教育兒童“爛嘴角”時不要用舌頭去舔。唾液中的鈉氯、澱粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留,極易導致區域性乾燥,從而發生糜爛。
4、一旦患了口角炎,可服複合維生素B,區域性可塗用硼砂末加蜂蜜調勻製成的藥糊,用冰硼散或青黛散區域性塗抹也有效。若有白色念珠菌感染,可用5%克黴軟膏外搽,數天后即可痊癒。
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