白內障形成的原因有哪些
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白內障的原因有很多,常見的有氧化應激、日光照射和紫外線輻射、 苭物及毒素、糖尿病、家族遺傳、小分子物質、微量無素和離子代謝分佈紊亂、貧血和營養障礙等,這些因素導致白內障的過程都與晶體的氧化損傷有關。只有瞭解病因,才能做正對性的預防,從而減少白內障的危害。
白內障形成的原因
1、硬化脫水
人體在發生脫水的情況下,體內液體代謝紊亂,就會產生一些異常物質,損害晶體。動物實驗證明,給予高滲脫水後,晶體出現空。
2、外界的溫度
國外學者普查在高溫下工作的60歲以上的工人白內障的發病率明顯增高。
3、營養素代謝
通過動物觀察,發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關,如鈣,磷,維生素E、A、B2等。
4、缺氧
在缺氧的情況下,可使晶體內鈉、鈣增加,鉀、維生素C相應減少,而乳酸增多,促使白內障的形成。
5、內分泌
內分泌紊亂可以促使白內障的產生,從糖尿病病人發生白內障較一般人高,就足以說明。
6、陽光與紫外線
多年來,人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下,磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合,形成不可溶解的磷酸鈣,從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程,促使晶狀體蛋白變性,引起白內障。
白內障需怎麼預防好?
1、規律作息,避免熬夜、通宵。
2、注意用眼衛生,避免用眼疲勞,每隔1-2小時到戶外活動或按摩眼睛,確保眼睛充分休息。
3、合理飲食,宜食含豐富的蛋白質、鈣、微量元素的食物。
4、外出時戴帽或佩戴深色眼鏡,以減少紫外線對眼睛的損害。
5、積極防治慢性病。
6、避免脫水,及時補充水分。
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