臉上有黑斑怎麼辦 女性祛除黑斑的方法
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黑斑是最常見的面板問題之一,黑斑又稱“黑色斑”,多發生在面部,常見於女性,是一種嚴重影響人們美觀並使人心煩的“病症”。很多愛美一族希望因臉上的黑斑而頭痛不已,如何祛除臉上的斑點也是廣大愛美女士所關心的。今天,我們就一起來看看如何祛除臉上的煩人黑斑吧。
黑斑形成的原因有哪些?
想要有效的去除黑斑,首先要了解黑斑形成的原因。引起面部面板黑斑的成因有許多,總結起來有以下幾種因素:
人們面部的面板如長時間暴露在陽光下,特別是在無遮掩的情況下受到紫外線的直接照射,容易引起色素沉著。使用劣質化妝品、或長期使用與自身面板屬性不一致的化妝品後,一部分人的面板會出現過敏反應或炎症,也可導致色素沉著而形成黑斑。
女性內分泌(荷爾蒙)失調、消化功能紊亂(如長期便祕者)、以及肝臟機能減退、精神壓力過重、嚴重的睡眠不足、貧血等多種原因,都可以引起黑斑的產生。
面板的過早老化,也是導致黑斑產生的重要原因之一。面部的表皮細胞通常每隔25天至30天更換一次,如面板新陳代謝旺盛,即使色素沉著也會在較短的時間內隨著角質層的脫落而自然消失。而隨著年齡的增長,面板的新陳代謝日漸衰退、面板角質層的自然修復能力降低,結果使沉著的色素難以消退而變成黑斑。
黑斑治療需要注意這些
1、防止毛孔阻塞,隨時保持毛孔暢通,多按摩面部。
2、多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。
3、適當補充營養,多食用含鈣較高之食物,並健全肝臟功能。
4、保持愉快之心情,保證充足的睡眠,解除疲勞。
5、對紫外線,務必作好防護、遮瑕之工作,避免長時間曝晒在日光下。
6、避免食用色素含量高之食物、飲料。
7、適當的運動,以促進血液迴圈及新陳代謝。
通過飲食巧祛日晒黑斑
1、鮮益母草適量,取少許的搗汁、早晚塗於患處。
2、若面部出現日晒後的黑斑,可將牛奶敷在臉上輕輕按摩,2-3分鐘後面板收縮;再用檸檬片敷面,黑斑就能逐漸變淡;然後把黃瓜片搗碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部,每次5-8分鐘,3-5次後即可消除日晒形成的黑斑。
3、將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀,塗於面部20-30分鐘,可祛斑。
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