治療坐骨神經痛的4種方法
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坐骨神經痛有很多治療方法,每一種治療方法的效果也各不相同,下面就由小編介紹4種實用的治療方法。
1、輔助治療:
疼痛發作時,可用冰敷患處30-60分鐘,每天數次,連續二至三天,然後以同樣的間隔用熱水袋敷患處,每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部,溫度不可太高,以舒適為宜。這也屬於坐骨神經痛的治療措施。
2、物理治療:
積極鍛鍊腰部肌肉力量,增加腰椎前韌帶,後韌帶及側韌帶的力量,避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶,肌肉的保護。這也是坐骨神經痛的治療方法之一。
3、運動療法:
患者坐於床沿或椅上,雙腿垂地,足跟著地,足尖翹起,雙手平放腿上。坐好後逐步向前彎腰,雙手推向足部。初練時雙手可能僅能達到小腿部,堅持鍛鍊後能夠達到足背和足尖。這也是坐骨神經痛的治療方式。
4、微創介入:
通過無痛、無損害、高滲透性新型鐳射,匯入體內,深入病灶,在區域性形成一定範圍的鐳射反應源,改善區域性血液迴圈,增強代謝及機體免疫功能、啟用細胞增殖,促進骨骼組織的再生修復,消除組織粘連,預防瘢痕形成,達到治療的功效。
【溫馨提示】
坐骨神經痛患者的比例是很高的,由於常發於夜間,給人們的日常生活帶來的痛苦更大,所以及時治療坐骨神經痛對患者而言是很好的。
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