嬰幼兒也會患青光眼 日常起居是預防關鍵
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青光眼是中老年人的常見眼病。但實際上,青光眼不是一種單一的眼病,而是包括不同性質和型別等許多情況的一組眼病。
嬰幼兒也會患青光眼嗎?
統計資料表明,嬰兒青光眼的患病率已從5年前的2%上升到現在的4-5%,並繼續呈上升趨勢。
當出生不久的嬰兒眼睛總是睜得大大的,而且常常流淚,到了晚上哭鬧不止、不肯入睡時,家長應考慮到孩子是否患上了青光眼。在昨天全國第六屆愛眼日裡,某醫院眼科主任提出瞭如此告誡。
據介紹,嬰兒青光眼的臨床表現就是哭泣與吵鬧,許多家長都是抱著嬰兒在內科門診兜了一個圈子後,才被轉到眼科診治的,這說明家長對嬰兒會患青光眼沒有足夠的認識。
青光眼對視力的影響很大,到了晚期即便手術效果也不理想,甚至有致盲的可能性。
專家特別強調,一旦得了青光眼,在日常生活中要注意如下事項:
首先,要保持起居規律,不要熬夜。睡覺前最好用熱水洗洗腳,以改善血液迴圈,有利睡眠。保持情緒穩定,遇到不順心的事要冷靜對待,切勿過喜過悲。
其次,要控制飲水量,每次不超過250ml,總量不超過2000ml,防止飲水過多引起血漿滲透壓下降,房水產生增多,導致眼壓升高。另外,看書、寫字、玩電腦等保持時間應在20~30分鐘以內,休息10分鐘後可再繼續。儘量別在黑暗處停留,不要戴墨鏡,因在暗光下瞳孔會生理性散大,易引起眼壓升高。
第三,飲食要清淡,宜吃八分飽。適量吃些青菜、水果和紅薯,少吃或不吃辛辣食物。養成一天一次定時大便的習慣,防止便祕,以避免因用力排便而導致眼壓升高。
第四,別穿緊頸或緊身衣服,以免影響腦部的血液迴圈。避免長時間低頭,睡覺時枕頭稍高一些,防止頭部充血引起眼壓升高。同時要禁菸,以防尼古丁引起視網膜血管痙攣而加重視神經的缺血性損害。
專家表示,生活中注意改變一些誘發眼壓升高或青光眼發作的習慣,保持積極樂觀的心態,可以減少眼壓升高和青光眼的發作。
青光眼症狀有什麼表現?
開角型青光眼早期,除眼壓增高外,可無任何症狀。隨著病情發展,可出現周邊視野縮小,輕度頭痛,以及一些不明確的視覺症狀,如看電燈周圍有暈圈或暗適應能力變差。最後視野極度縮小,形成管狀視野,患者注視正前方時,周圍物體均看不見。
急性閉角型青光眼的發作可產生明顯的症狀,表現為視力下降,燈光周圍有彩虹圈,眼痛和頭痛。這些症狀可持續數小時。急性發作除可引起視力迅速下降,嚴重眼痛外,也常伴有噁心、嘔吐,有時還可能誤診為消化系統疾病。此外,眼瞼水腫、眼充血、流淚、瞳孔擴大及對光反射消失也是急性閉角型青光眼的常見表現。
青光眼預防預後
【保健護理】
1.用藥 遵醫囑用藥,應用兩種以上滴眼液治療,滴藥間隔以15~20min為宜。
2.飲食 宜進食清淡、富含營養的食品;忌食辛辣刺激性食品,一次飲水量不宜超過300ml,以免誘發眼壓升高。
3.運動 術後1個月之內不能做劇烈運動。適當參加體育鍛煉,以散步、打太極拳等動作緩慢的運動為宜。
4.起居
(1)養成良好的生活習慣,勞逸結合,保證充足的睡眠。
(2)不宜在暗室或黑暗的環境中久留,以免瞳孔散大,引起眼壓升高。
(3)避免長時間低頭、彎腰,以免眼壓升高。
5.情志緩解工作壓力,保持心情舒暢,避免不良情緒對疾病的影響。
6.定期複診 遵醫囑定時複查視力、眼壓、眼底及視野變化。出現眼脹痛、虹視及視力突然下降應及時就醫。
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