專治頸椎病 三大治療方法
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現今很多人由於長期的伏案工作,頸椎病的發病年齡已經不僅限於中老年人,年輕人也常發生,既來之則安之,遇到頸椎病,第一時間不是逃避,而是要積極面對以及治療,如果不及時治療,以後會更加麻煩,下面就有小編帶領你們瞭解專治頸椎病的知識吧!
專治頸椎病藥物治療
大部分的頸椎病,不一定要開刀,通過保守治療還是可以恢復健康的。中藥治療起到根治的作用,但其有一定的副作用,口服中藥對肝、腎以及胃腸的損傷也是挺大的;西藥治療起到輔佐作用,如使用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12),有利於緩解頸椎病的症狀。
專治頸椎病鍼灸治療
專治頸椎病需要適當的休息,在鍼灸的同時,可用一些消炎止痛藥物減輕症狀,兩者結合可以得到良好的療效。若想限制頸部活動,即可佩帶頸圈。這種治療方式在2周到1月內即可緩解。
專治頸椎病運動治療
使用正當的體育鍛煉,積極鍛鍊頸肩部肌肉力量,以增加頸椎後韌帶及側韌帶的力量,避免頸椎體空間狹小造成脊髓壓迫或者椎動脈壓迫。當頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時,可進行一些醫療體操,即可緩解病情;但急性發作期應當注意休息,少運動,避免刺激頸椎。
專治頸椎病,平時在生活各方面也要多加註意:
1、起床時,做簡單的5分鐘頸椎操。起來時坐在床上,分別做低頭、抬頭、左右轉頭、前後伸縮頭等,但需要注意的是動作要輕緩。
2、吃飯時,多動用自己的咀嚼肌,喝水時頭後仰,這樣能夠舒緩僵硬的頸部肌肉。
3、選擇適當的枕頭。枕頭的寬度應達到肩部,中間低、兩端高枕頭對頸椎有很好的支撐作用。
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