青光眼愛找這些人 這麼做能預防
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隨著科技水平的發展,各種電子產品開始普及,因此很多人開始熬夜玩手機上網,那麼你知道嗎?時間一長就容易導致青光眼找上門。
導致青光眼的原因
1、解剖因素
前房淺,眼軸短,晶體厚,角膜直徑短,導致前房角狹窄,房水排出障礙,眼壓升高,青光眼形成。
2、年齡,性別
開角型多發於30歲左右,無明顯性別差異,閉角型45歲以上患者佔青光眼病人68.2%—76.8%,女性多於男性。
3、遺傳因素
青光眼屬多基因遺傳性病變,有家族史者,發病率高於無家族史的6倍,佔整個發病人數的13%—47%,患者親屬發病率為3.5%—16%。
4、屈光因素
屈光不正患者(近視,遠視,老花)發病率較高,近視有1/3伴有或發展為開角型青光眼,遠視多伴閉角型青光眼。
5、不良生活習慣
吸菸嗜酒,起居無常,飲食不規律,喜怒無常,習慣性便祕,頑固性失眠。
青光眼有哪些症狀?
如果是急性青光眼發作,會出現頭痛、眼睛痛、視力下降、噁心、嘔吐等症狀。而如果是開角型青光眼和部分慢性閉角型青光眼則往往症狀不明顯,甚至可能完全沒有症狀,等到病人到醫院就診時,通常已經發生較嚴重的視力損害和視野缺損。
青光眼愛找哪些人?
青光眼的發病原因尚不清楚,而開角型青光眼和閉角型青光眼都具有遺傳因素,因此如果有青光眼家族史的人,應該進行早期檢查,防止青光眼的發生。
同時高度近視患者,眼壓高以及視乳頭陷凹的人,也應提高警惕。早檢查早發現早治療,是預防青光眼保護視功能的一個很重要的手段。應該提高警惕定期到醫院檢查,來防止青光眼造成的嚴重視力損失。
青光眼的預防方法
1、堅持體育鍛煉
體育鍛煉能使血流加快,眼底瘀血減少,房水迴圈暢通,眼壓降低。但不宜做倒立,以免使眼壓升高。
2、注意用眼
不要長時間讀書、看報或在黑暗及弱光下工作、逗留,看電視要有一個弱光燈照明。因為在黑暗環境下瞳孔處於開大狀態,容易堵塞房角,誘發青光眼急性發作。
3、不要暴飲暴食
暴飲暴食大吃大喝,都會使眼壓升高,誘發青光眼。老年人要“飯吃八分飽,不吸菸,不喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。
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