告別恐艾不是夢

什麼是艾滋恐懼症？

艾滋病患者的生存艾滋恐懼症，是一種心理精神疾病，屬疑病症範疇。國際上稱之為(HIV WORRIEDWELL)，艾滋病疑病症屬繼發性疑病症，是在有或沒有明顯誘因或軀體疾病的基礎上伴發的疑病狀態。

所謂繼發性是指發生高危行為後，並未感染HIV，伴有或不伴有某些相關症狀而深信自己患有艾滋病，由於對性病艾滋病的知識缺乏及宣傳媒介誤導，在一些書上看到艾滋病的某些症狀相類似，就懷疑自己患了艾滋病。對檢驗的陰性結果會產生這樣或那樣的疑問，所以一般的解釋很難從根本上說服他們，甚至會使其產生或多或少的不信任感。這些病人經常奔波於各大醫院間，不斷的更換所就診的醫生。造成自己身心的疲憊和精神的痛苦。

緩解艾滋恐懼症的方法

1.規範個人行為，遵循防護HIV傳播的普遍規律，包括避免高危性行為、遠離毒品等。

2.以接納的態度學習新知識，瞭解HIV/AID的基本常識，包括HIV-1的傳播途徑和發病機理以及相關知識。

3.如確實發生了高危行為，懷疑自己有被感染HIV的風險時，應到各級疾控機構HIV/AID自願諮詢檢測工作室向專業人士尋找幫助，有經驗的諮詢員會為你提供可參考的建議和/或意見，對減輕恐懼感會有一定作用;同時在國家批准的機構進行HIV抗體檢測，明確是否真的感染了HIV。

4.與有相同經歷的人講一講自己的擔心和恐懼，也是有效緩解內心恐懼的方法之一。

5.分散注意力，如緊湊安排每天時間，參加體育鍛煉、朋友聚會，學會自我放鬆方法。

艾滋恐懼症對人們的心理健康造成了嚴重的威脅，艾滋恐懼症患者要儘快接受治療，在醫生的指導下，謹遵醫囑積極接受治療。