如何避免成為乳腺癌的“病二代”
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最新的調查數字顯示:如果家族中的乳腺癌患者是遠親(表姐妹或曾祖母),那麼,你的患病概率將略高於平均危險係數。如果是近親(母親、親姐妹、女兒,甚至父親、兒子、兄弟——誰說男人不會得乳腺癌?)患有乳腺癌,那麼你的患病概率要比普通人高2倍;如果直系親屬是在50歲前確診患上乳腺癌的,那麼,你以後患上此病的危險性還要更大一些;而如果你有兩位或者兩位以上的近親都有乳腺癌病史,那麼你患病的概率則是普通人的3倍以上。
如何避免成為乳腺癌的“病二代”:
保持正常體重,定期做運動,攝入大量綠色食品,減少脂肪攝入量,並控制每日飲酒量(最好不要超過1杯)。
專家建議:
●定期做透視檢查 年滿20歲的女性每月都應做一次胸部自查,此外,每半年還有必要去醫院做檢查,並請專家分析你的檢查報告,發現有無早期徵兆,防患於未然。
有的專家建議,凡是有嚴重家族病史的女性都應比家族裡診斷患乳腺癌的最小年齡提前10年開始每年做乳房X光片檢查。
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