腳氣病不等於腳氣
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日常生活中經常會遇到這種現象:許多有腳氣的患者會擅自口服一些維生素B1片,結果對病情無濟於事。其實,這些患者犯了一個概念性的錯誤——把俗稱腳氣的腳廯病當成“腳氣病”了。那麼,為什麼會有這種誤區?腳氣病又是一種什麼樣的疾病呢?
腳氣概述
腳氣,即腳癬病,又稱香港腳。腳氣是一種極常見的真菌感染性面板病。成人中70%~80%的人有腳氣,只是輕重不同而已。常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈,常常發生於腳趾間隙部位。醫學上通常將腳氣分三型:糜爛型、水皰型及角化型。腳氣又是一種傳染性面板病,患者自覺奇癢,因此最忌搔抓。抓破的部位不僅促成真菌向手及身體其他部位傳播,更為細菌的感染提供了機會,只有及時用藥方可止癢。應針對其病因區域性塗用抗真菌藥,如達克寧、克黴唑等藥物進行治療。
腳氣病概述
腳氣病屬於一種營養缺乏性疾病,即維生素B1缺乏症。當體內嚴重缺乏維生素B1時,就會發生腳氣病。腳氣病以消化系統、神經系統及心血管系統的症狀為主,患者早期表現為胃納欠佳、腹部不適、便祕、易激動、易疲勞、記憶力減退、失眠、體重下降。病情進一步 發展可發生以手指和腳趾麻木、感覺異常、肌肉痠疼、站立困難。嚴重時發生肌肉萎縮性神經癱瘓。另外,可發生右心室擴大、心跳過快,嚴重時會發生心力衰竭。腳氣病還可有腳氣性精神病的表現。
腳氣病防治
其實,維生素B1廣泛存在於各種食物中,那麼,為什麼還會發生維生素B1的攝入不足呢?原來,維生素B1又稱硫胺素,常與其他B族維生素同存於食物中,屬水溶性維生素,在體內以輔酶形式參與多種酶系統活動,尤其在碳水化合物氧化產能過程中起作用。體內儲存不多,易發生缺乏。而目前人們對穀類食品加工過精,在穀類食物中,維生素B1主要儲存在於它們的外皮和胚芽中。如果穀類食物加工過精就會使外皮和胚芽丟失,以致減少維生素B1的含量。還有一個原因就是食品加工、烹調方法的不得當,如淘洗過度、烹調時加鹼等也都能破壞維生素B1的含量。
因此,在日常生活中,只要我們能夠攝入足夠量的維生素B1就可以有效地預防腳氣病的發生。而含維生素B1較豐富的食物有穀類、豆類、堅果、酵母、動物內臟、肉類、花生、魚等食物中,而穀類多存在於外胚層(糠、麩)中。我國各地人群維生素B1的主要來源是糧食穀物,因此應該多吃一些加工不過於精細的米麵。同時,應戒除大量飲酒、飲咖啡等不良生活習慣。
另外,處於妊娠期、哺乳期的婦女或患有腹瀉、嘔吐的患者,由於其消化道功能下降,對維生素B1的吸收就會受到影響;或患有甲狀腺功能亢進、發熱、受到病毒、細菌的感染、劇烈運動時,由於體內物質代謝旺盛,會增加對維生素B1的消耗,如果補充不足就易患腳氣病。因此這類人群更應改注意增加維生素B1的攝入量,必要時可口服維生素B1片。
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