夏日做好5項措施防寶寶晒傷
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#p#副標題#e# 夏天烈日高照,讓寶寶參加戶外活動固然是好,做好防晒工作可是很重要的,下面小編推薦你幾個寶寶防晒的措施,呵護寶寶稚嫩肌膚。
夏天烈日高照,讓寶寶參加戶外活動固然是好,做好防晒工作可是很重要的,下面小編推薦你幾個寶寶防晒的措施,呵護寶寶稚嫩肌膚。
面板有一種與生俱來的天然防晒能力,但隨著時間的流逝和每一次曝晒之後受傷記錄的累積,這“陽光本錢”會逐漸消耗直至殆盡。寶寶的皮膚髮育還不健全,而戶外活動的時間又是成人的3倍,如果這段時間缺乏防晒保護,便會透支“陽光本錢”,使成年後的各種面板問題、衰老問題提前出現。
措施1:早上十點到下午四點這段時間儘量留在室內或者陰涼處。中午是太陽光線最猛烈的時候,所以嬰兒和兒童都必須留在室內,最起碼也要避開太陽光線。即使在陰天,也必須採取防晒的措施。醫生還指出:“由於海水的折射和風的作用,在沙灘更加容易晒傷面板。”
措施2:所有孩子都有晒傷的危險。雖然面板白的孩子很容易晒傷,但面板黝黑的孩子如果長時間暴晒也會晒傷。
措施3:給孩子穿上具有保護作用的衣服。這是最好的對抗陽光的武器,甚至比防晒霜更加有效。康醫生還說:“不滿一週歲的嬰兒在學會走路之前,更需要衣服的保護,要穿長的棉質褲子跟衣服。”如要減少外露面板所受的傷害,塗防晒霜可以防止晒傷。但必須每30分鐘塗一次。如果去沙灘的話很難讓孩子經常從水中走出來塗防晒霜。這樣就需要更多的穿衣的技巧:
防晒的泳衣是一個很好的選擇。多彩的兩件式泳衣和一件式的潛水服泳衣是專為孩子而設的泳衣,可覆蓋到手肘和膝蓋並且提供防紫外線指數達到50的保護。這些泳衣是由輕身、細密但透氣的人造材料而制。在網上、運動用品店和百貨均有售。
棉質的T恤也可以起到防晒作用,但如果是白色的話則事與願違。白色對陽光的阻擋作用是最弱的。亮色或者深色衣服(包括襪子),例如藍、紅、綠和黃色等均比白色的保護作用強。而且,當白色T恤溼了的話基本就沒有任何保護的作用了。
#p#副標題#e# 措施4:使用防晒霜(例如含鋅氧化物的)或者兒童的防晒液。
據瞭解,防晒霜一般分為兩種:物理性防晒霜和化學性防晒霜,前者是反射光線,後者是吸收光線,對兒童而言,含有氧化鋅的物理性防晒霜更為安全。但防晒霜並不是防晒指數越高越好。指數越高,防晒霜中所含的物理或化學成分就越多,對面板的刺激也越大。所以,要根據寶寶的外出時間、陽光強度以及遊玩場所來決定防晒霜的指數。不過,夏季上午10點下午2點,陽光中的紫外線輻射最強,即使防護充分也不能完全避免晒傷,因此在這段時間最好不要讓寶寶外出。如果寶寶一定要出去,儘量在有陰涼的地方玩耍。
另外,在給寶寶搽防晒霜時候防晒霜不僅僅要塗抹在寶寶的臉上,脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要塗抹到。外出運動或游泳時,最好選擇具有防水功能的防晒霜。而且,要在寶寶外出前半小時塗抹防晒霜,讓面板充分吸收。如果戶外運動超過 2 小時,最好重新塗抹一次,要選擇兒童專用的防晒霜,以減少過敏反應。
即使在陰天或雨天依然有部分紫外線穿透到地面,僅是比晴天的時候強度低一些,所以仍要做好防晒工作。
這些產品都是防晒的下一道防線。有些家長會擔心防晒霜是否會對嬰兒造成傷害。康醫生告訴我們:“嬰兒面板的吸收性並沒有很強,與成年人相比他們也不會吸收更多的化學物質。其實是他們面板與身體的比率使他們更加容易晒傷。而問題是如果給嬰兒塗上防晒霜,那些化學物質會不會損害它們的健康?”用含鋅化物或者二氧化鈦的防晒霜則可以消除家長們的憂慮。這些都是嬰兒晒傷時所用的兩種治療配方,所以也能適用於其他的嬰兒身上。
(1)不要害怕在嬰兒身上用兒童防晒霜。如果出去散步的話,嬰兒的腳是外露的,則要給孩子塗上防晒霜以防他們晒傷。這樣總比完全沒有防護好得多。
(2)不要忘記給嘴脣防晒。防晒脣膏更夠提供防晒的保護作用。
(3)仔細閱讀防晒霜的標籤上的使用說明。即使是防水的防晒霜都要經常塗抹,面板經過毛巾擦拭後還要再塗一次。
(4)選擇一些孩子喜歡的防晒產品。有些防晒霜是噴霧式的並且是紫色的,孩子會覺得很有趣。總而言之,面板專家也建議使用防晒係數(SPF)30或30以上的防晒產品。
措施5:防晒必須要找一些遮蔭的地方。在沙灘,散步和做戶外運動的時候,防晒的經驗原則都是“儘量讓你跟你的孩子全身都能阻擋陽光直射。”所以需要購買的防晒用品清單有:
(1)一把沙灘傘;
(2)有蓬的嬰兒推車(雖然不容易找,但很值得去找一下);
(3)闊沿的帽(帽沿是向前的);
(4)太陽帳篷。規格較小的最適合在嬰兒午睡時使用,但不能容納另外一個人。也有大一點的家庭裝;
(5)防紫外線的太陽鏡。太陽鏡是最方便並且最適合用來阻擋紫外線輻射的。包裹式的鏡片更好,因為它能夠阻多擋5%的光線。而且有多種款式,各年齡層的人甚至連嬰兒都適用。
(6)甚至是一些古銅霜(能使面板變得黝黑)也具有防晒作用。重要的是這些人造的古銅霜不會直接提供保護的作用,而是間接添加了一些保護的成分,所以在使用之前必須仔細閱讀說明。
寶寶的面板十分嬌嫩,夏天一定要為寶寶防晒,以免面板受到紫外線的侵害,尤其對於喜歡戶外活動的小孩,不僅要注意讓孩子帶上有寬帽簷的帽子,還要在面板的暴露部位塗抹上防晒霜,防止晒傷。
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